Есть желание трансформироваться, но ты не знаешь, как и с чего начать!

Самый классный день — это завтра.

Завтра мы все займёмся спортом, начнём учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнём читать какую-нибудь книгу, перестанем "жрать" после шести вечера…

Но, как не проснёшься, постоянно сегодня!

Проводя коуч-сессии, меня искренне радует и вдохновляет ваш результат. Это огромное счастье смотреть на людей, которых озаряет свет осознания и чувство глубокого и естественного Восторга.

Коучинг — это твой ответ на твой вопрос, это не совет соседа или психолога. А именно твой совет самому себе. В этом нет ничего сложного. Итак, разберёмся с определениями.

Слово "коуч" — далеко не новое. Оно имеет венгерское происхождение и закрепилось в Англии в XVI веке. Означало оно тогда не что иное, как карету, повозку — "то, что быстро доставляет к цели и помогает двигаться в пути".

20 лет назад Тимоти Геллвей (педагог Гарвардского университета и знаток тенниса) начал исследование в области обучения игры в теннис и гольф. Под "внутренним" состоянием он подразумевает душевное состояние спортсмена. "Соперник в собственной голове страшнее того, который находится по ту сторону сетки", — считает Тимоти Геллвей. Он утверждал, что если тренер (коуч) сможет помочь спортсмену избавиться от душевных волнений, мешающих игре, или уменьшить их, то у того появятся неожиданные природные способности, а коучу уже не нужно будет повышать техническую нагрузку.

Гэллвей определил суть коучинга через раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Важно понять — Коучинг не учит, а помогает учиться!

Таким образом, согласно его мнения, мы больше похожи на жёлудь, который потенциально может стать величественным дубом. Чтобы расти, нам нужны подпитка, уход и свет, но сами задатки превращения в дуб в нас всегда есть.

Вспомним Великого Сократа, который в своём Диалоге говорил об этом уже более двух тысяч лет тому назад. Ведь в повседневности мы забываем, куда мы идём, зачем и т.д., и выходит, что "это не жизнь серая, это стекла на очках грязные!"

Литература:

1. Т. Голви "Работа как внутренняя игра".
2. А. Синамати "Коучинг — это о том, что жизнь лучше, чем мы о ней думаем".
3. А. Сорокоумов "Что такое коучинг?".