Эксперт по обратной связи
439
0
0
439
0
0
Обратная связь в повседневной жизни окружает нас ежеминутно, сигналы и реакции на наше поведение, слова и поступки не заставляют себя ждать. Но мы этого даже не замечаем! Чаще всего мы вовлечены в свою собственную картину мира и не подозреваем, что как-то влияем на окружение. И мы влияем! Даже своим молчанием, взглядом, жестом… И так далее.
Если бы мы стали чуточку осознаннее и восприимчивее к обратной связи, мы бы столько о себе и о мире узнали!
Обратная связь бывает:
Обратная связь бросает вызов привычному ходу жизни. Она дарит возможности для улучшений, изменений, трансформации.
К обратной связи получатель должен быть готов. Созреть психологически, эмоционально и ментально.
Умение работать с обратной связью — показатель высокого уровня эмоционального интеллекта и внутренней силы.
Готовность давать обратную связь — это признак щедрости и духовного прогресса. Ведь критика, оценка и осуждение — это далеко не обратная связь, а выражение своего негодования, своей эмоциональной реакции.
В очередной коуч-сессии о своём тренерском стиле поняла, что моя особенность в работе: это обратная связь.
Как люди реагируют на обратную связь?
Скажу прямо — готовы её слышать далеко не все. И очень часто — это не приятно (так как каждый про себя всё знает, а если это кто-то видит и даже об этом говорит, это вызывает определённую реакцию). Многие просто — не готовы это знать. Есть те, кто не хочет признавать что-то о себе. Есть те, кто не понимает, зачем ему брать и давать обратную связь…
Лично я считаю, что это всё про эмоциональный интеллект. Нужна внутренняя сила, самодостаточность и мудрость, чтобы встретиться с тем, что есть.
(Пропускаю 8 часовой разговор про это.)
А ведь наверняка кому-то очень нужна искренняя, прямая, конкретная обратная связь.
Чем заняться дома на неделе выходных?
Неделя дома — это не просто. Какие могут быть трудности или риски: потолстеть; впасть в депрессию; узнать много нового про своих родственников; потратить время на игры; "сойти с ума" потратить неразумно деньги на онлайн шопинге; потерять...