Вернуться на главную

Для тех, кто хочет больше

Дата публикации:
28 августа 2016

0

(0)

212

0

0

Аватар специалиста Светлана Аверяскина

Светлана Аверяскина

автор

Для тех, кто хочет больше

Где бы вы сейчас не находились, предлагаю вам закрыть глаза всего лишь на несколько секунд и задать себе вопрос: "Сколько я себе разрешаю?".

На написание этой статьи, как и многих других, меня вдохновили мои клиентки — молодые, амбициозные, талантливые. В процессе работы с каждой из них мне всегда удаётся что-то ценное и полезное извлечь и для себя — важные осознания, идеи для создания программ, воодушевление для новых статей и постов… Сегодня мне хочется поделиться своими профессиональными находками.

Какие бывают удовольствия и для чего нам, собственно, они? Скорее всего, каждый даст свой ответ. А я, в свою очередь, всего лишь хочу предложить вашему вниманию некую условную классификацию удовольствий, обусловленных разными социальными ролями.

Итак, "ролевые" удовольствия, без которых наша повседневная жизнь станет менее яркой и интересной, можно разделить на:

  1. Удовольствия, полученные в семье (здесь я имею ввиду семейные традиции, ритуалы и т.п.).
  2. Удовольствия, полученные в отношениях с мужчиной или мужем.
  3. Удовольствия, полученные от реализации призвания/своего любимого дела/работы.
  4. Удовольствия от материнства и общения со своим ребёнком.
  5. Удовольствия от общения с родителями.
  6. Удовольствия от общения с братьями/сёстрами.
  7. Удовольствия от дружбы.
  8. Удовольствия от своего хобби.
  9. Удовольствия от путешествий.
  10. Удовольствия от обучения и образования.
  11. Удовольствия от себя.
  12. Удовольствия от…

Конечно же, их намного больше. Думаю, вам есть, что добавить в этот "перечень", и есть, что из него убрать. Вероятно, в разные периоды вашей жизни что-то из этого уходит на второй план, что-то, наоборот, актуализируется. Определяют значимые "ролевые" удовольствия ваши основные ценности. Но это совсем другая "история", сегодня речь об удовольствиях, которые очень важны и нужны нам, женщинам.

А теперь, пожалуйста, закройте опять глаза на мгновенье и задайте себе ещё один вопрос: "Сколько и какие удовольствия я себе разрешаю получать?".

К чему я всё это? Нам женщинам свойственно, вернее, в нас заложено природой с определённой и вполне понятной целью такое качество, как терпение. Иногда мы им злоупотребляем. Пользуемся там, где давно пора применять совсем другие свои черты. А терпение при этом плавно перетекает в бесконечное ожидание "чего-либо". Вот только стоит ли ждать? Сейчас рискую быть превратно понятой. Поэтому поясню. Этой статьёй всего лишь хочу напомнить вам о разных замечательных аспектах жизни и разнообразии простых земных удовольствий, а не призвать вас к моментальным, сиюминутным решениям. Чувствуете разницу?

Если вы уже который год наблюдаете за подругой, которая занимается любимым делом, получая от этого радость и удовлетворение, у вас при этом в груди что-то начинает "щемить", в глазах появляется тихая зависть, и вы продолжаете ежедневно ходить на ненавистную работу… Если отсутствие любимого и любящего мужчины и желание быть с ним вместе заменяете работой и/или посещением различных тренингов по "увеличению" женственности, самооценки и т.п. Если вы уже который год жаждите научиться танцевать (вышивать крестиком, делать стойку на голове, заниматься скрапбукингом и т.д.), но всё время заняты делами мужа и испытываете некое тягостное сожаление от отсутствия осуществления своей давней мечты… Если… То игнорирование и "задвигание" этих чувств только усугубят ситуацию. Компенсирование одного вида удовольствий другим даст лишь временный эффект, чреватый последствиями.

Безусловно, есть те, которым искренне не нужно или пока не нужно получить какое-либо из "ролевых" удовольствий, — это совсем другая ситуация. Мой message для тех, кому действительно хочется и важно — для тех, кто хочет больше! Оправдано ли ваше ожидание?

В завершении добавлю рекомендацию тем, в ком вышенаписанные строки вызвали искренний отклик и желание изменений. Что можно сделать в первую очередь? Во-первых, осознать то, что когда вам хочется "больше" — это совершенно естественно. Вас можно поздравить — вы живы! Более того, большинство людей, и я не исключение, через это проходили и ещё будут проходить. Во-вторых, самонаблюдение с отслеживанием того самого, когда внутри "трепыхает". В-третьих, внутренняя честность, признание фактов и уже дальнейшие действия по вашему усмотрению.

Психология и психотерапияСаморазвитие

Другие статьи автора

Арт-коучинг и арт-терапия (основные моменты)

5.0

Аватар специалиста Светлана Аверяскина

Светлана Аверяскина

Арт-коучинг и арт-терапия (основные моменты)

Арт-коучинг Что такое арт-коучинг, и как он помогает в реализации наших самых заветных желаний и мечт: Арт-коучинг — это уникальная совокупность технологии классического коучинга и всевозможных техник арт-терапии. Уникальная именно потому, что...

Читать далее
Для тех, кто хочет сменить работу и заниматься любимым делом (с упражнением в конце статьи)

5.0

Аватар специалиста Светлана Аверяскина

Светлана Аверяскина

Для тех, кто хочет сменить работу и заниматься любимым делом (с упражнением в конце статьи)

Ко мне довольно часто обращаются девушки совершенно разного возраста с запросами самореализации, смены сферы деятельности, профессионального поиска самой себя, выбора направления для развития своих проектов. Время диктует достаточно жёстко нам...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Смотрите также

Группа по работе с эмоциями

0

Аватар специалиста Дмитрий Макаров

Дмитрий Макаров

Oфлайн

Санкт-Петербург