Чем полезны энергии декабря?

Тем, кто готов услышать себя, декабрь принесёт много идей, инсайтов и возможностей взглянуть на всё, что происходит в жизни со стороны. А это значит внести корректировки или изменения, если что-то не так.

Также стоит обратить внимание на то, что будет легче выходить в мир и взаимодействовать с социумом: формировать впечатление о себе, представлять себя и свои проекты. Если у вас есть цели, связанные с позиционированием себя и своего бренда, смело делайте это именно в декабре.

У многих свободных людей, желающих встретить своего человека и войти в отношения, будет реальный шанс, а именно может произойти судьбоносная встреча. Только не сидите дома, как царевна в заточении в башне у дракона в ожидании принца. Возьмите инициативу в свои руки и заявите о себе этому миру, а драконы пусть мирно спят.

Эмоциональный фон месяца сильно не стабилен, особенно быстро можно впадать в состояние обиды, вы можете попасть под чью-то горячую руку, ну или кто-то попадёт под вашу. Старайтесь держать в узде свой нрав, не срываясь на близких или даже на незнакомых. Одна клиентка пару дней назад уже написала о том, что она как-то легко раздражается на всех вокруг в последнее время. Спросила меня, как быть, когда агрессия начинает захлёстывать. Стоит ли сдерживать себя или всё-таки проявлять её? Агрессию и раздражение, конечно же, не надо в себе подавлять, её можно выражать, но не в виде претензий и обид, а в более конструктивном виде, озвучивая свои чувства, или из состояния: "Чем я могу тебе помочь, чтобы не было… (озвучиваете раздражающий фактор)?" или "Как мы можем решить этот вопрос, чтобы было комфортно обоим?". Учитесь, друзья, находить компромиссы.

К сожалению, декабрь может дать остро почувствовать состояние одиночества, даже если вы не один, даже если вы кругу друзей, семьи и коллег. Но это временно.

В этом месяце важно держать фокус на позитивных моментах, потому что может казаться, что ваши цели совсем не то, что надо, что всё идёт не так, что принимаемые решения не ведут туда, куда нужно. Может подниматься тема предназначения — то ли я делаю? Туда ли я иду? Зачем я всё это делаю, а, может, это всё не то…

В такие моменты вспоминайте свои достижения и моменты, чем вы можете гордиться, пусть даже это какие-то мелочи, не давайте себя затянуть в воронку сомнений и неуверенности в себе.

Взгляните на этот уходящий год со стороны и вспомните хорошие и радостные моменты. Даже если вы просто просыпаетесь утром в добром здравии — это уже повод для радости.

Старайтесь держать тело в тепле изнутри — принимайте горячие чаи, морсы, компоты, супы и каши — всё это помогает телу сохранять тепло. Погуглите согревающие специи и смело используйте их в приготовлении пищи. Готовьте еду из свежих продуктов, используйте меньше замороженных полуфабрикатов, они несут в себе информацию о холоде на тонком плане, и ваши клетки могут "мёрзнуть", входя во взаимодействие с такой пищей. Недостаток тепла может вызывать недомогания и провоцировать тело на болезни, а этого нам совсем не надо, ведь на носу праздники. Поэтому тёплые шапки и шарфы, носки, сухая обувь и перчатки обязательны! Выбегать нараспашку по-быстрому нельзя, не поленитесь застегнуться, позаботьтесь о сохранении накопленного в теле тепла.