Вернуться на главную

Цель и спонтанность: найти золотую середину

Дата публикации:
1 октября 2017

5.0

(1)

209

0

0

Аватар специалиста Елена Кантиль

Елена Кантиль

автор

Цель и спонтанность: найти золотую середину

Про игровую импровизацию есть немало заблуждений. Например, считается, что импровизация — это всегда полная спонтанность. Тотальная. Делаю, что хочу, бегу сразу во все стороны, и это супер! Чем больше меня "прёт и колбасит", тем лучше импровизация. Это неправда! В импровизации ключевой момент — это наличие цели. Наличие чёткого и внятного понимания, зачем и куда вы движетесь. Импровизация — это как вы что-то делаете. И вопрос, что вы делаете, тоже очень важен. Без цели и задачи играть очень сложно, не говоря уж о жизни. Игра выстраивается от направления. Даже ребёнок, который делает куличик в песочнице, знает, что примерно он хочет получить.

Любая импровизация — что на сцене, что в жизни — даёт нам ни с чем не сравнимое чувство свободы: вариативность решений, бесконечное количество направлений движения. Вместе с тем нельзя забывать и о цели: если речь о сценической импровизации, то у неё должна быть некая сверхзадача; в жизни также присутствует определённый вектор развития.

Импровизаций без темы и смысла не бывает. Актёры собираются на сцене, чтобы вместе создать историю и показать её зрителям. Дома импровизация помогает нам строить отношения, поддерживать общение. На работе, где, казалось бы, в большей степени всё подчиняется правилам и инструкциям, импровизация позволяет неформально подойти к решению тех или иных задач, улаживает конфликтные ситуации.

Таким образом, ни на секунду нельзя забывать о цели, но нельзя допускать, чтобы она полностью завладела нами и превратилась в программу, которая управляет нами. Как же добиться этого баланса, пресловутой золотой середины между целью и спонтанностью? Поможет основа любой импровизации — осознанность.

Играя на сцене или импровизируя в жизни, не спрашивайте себя — "Что я хочу сделать?". Правильный вопрос: "Что мне нужно сделать для достижения цели?". Разница здесь принципиальная: первый вопрос носит эмоциональный характер, второй — логический. Эмоции — это своего рода бульон в котелке идеаторной сферы, в котором плавают убеждения и мотивы. Целостность эмоционального интеллекта трудно переоценить, его повреждения приносят страдания, но чувства — такие изменчивые и недолговечные — никак не могут быть опорой в движении, уступая место чётким логическим построениям.

Сохраняя приверженность цели, мы учимся ещё одному столь важному в импровизации качеству — ответственности. Выходя на сцену играть импровизационный этюд, актёр подобен ребёнку, которого бросили в воду, чтобы научить плавать: сценария нет, суфлёра — и подавно, есть партнёр, предлагаемые обстоятельства и зрители, которые с нетерпением ждут зрелища. Так и в жизни — за то, что придётся сделать для достижения цели, равно как и за бездействие, мы в полной мере несём ответственность.

Получается, каждый из нас, как человек импровизирующий, создающий в игре реальность, принадлежит к пространству, которое обозначено кривыми, пересекающимися в точках цели и спонтанности. Это многомерное пространство, в нём можно двигаться куда угодно, главное — не забывать о цели.

СамопознаниеПсихология и психотерапияКультурное развитие

Другие статьи автора

Живи сейчас и будь счастливым!

0

Аватар специалиста Елена Кантиль

Елена Кантиль

Живи сейчас и будь счастливым!

Мысль, которой я хочу поделиться, крайне проста и не очень приятна. В современной жизни сложно чувствовать себя счастливым! Мы окружены огромным количеством условностей, потребностей и желаний. Мы должны всё время соответствовать. Мы должны всё...

Читать далее
Как перестать бояться и начать жить

0

Аватар специалиста Елена Кантиль

Елена Кантиль

Как перестать бояться и начать жить

Слово "бояться" появилось в набившей оскомину фразе, вынесенной в заголовок, неслучайно. Именно страх является основой многих иррациональных фобий и тревог, просто мы этого не осознаём. Вообще-то, изначально страх — врождённая базовая эмоция —...

Читать далее
Не позволяй душе лениться

0

Аватар специалиста Елена Кантиль

Елена Кантиль

Не позволяй душе лениться

Как остаться в ясном уме и твёрдой памяти в любом возрасте Пока мы пребываем в статусе экономически активного населения или, проще говоря, молоды и бодры, мало кто всерьёз задумывается о том, что нас ожидает в старости. Между тем, когнитивные...

Читать далее
Как развить вариативность мышления

0

Аватар специалиста Елена Кантиль

Елена Кантиль

Как развить вариативность мышления

Иногда мы оказываемся в ситуациях, когда нужно быстро принимать решение, действовать и видеть варианты развития. Но не всегда это легко удаётся. Мы тормозим, впадаем в ступор, а позже понимаем, что же нужно было сделать или сказать. Как говорится,...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Об умении слушать

0

Аватар специалиста Светлана Абдурахманова

Светлана Абдурахманова

Об умении слушать

«Каждого человека можно выслушать, но не с каждым стоит разговаривать.» Артур Шопенгауэр В мире, полном шума и информации, искусство слушать становится все более ценным и, увы, редким. Многие говорят, но мало кто действительно слышит. Я,...

Читать далее
Как забыть бывшего: революционные методики от Анны Самойловой

5.0

Аватар специалиста Анна Самойлова

Анна Самойлова

Как забыть бывшего: революционные методики от Анны Самойловой

В мире психологии появилась книга, обещающая стать настоящим откровением для женщин, стремящихся к гармонии и самопознанию. "Мои потницы, откройтесь" Анны Самойловой – это не просто сборник советов, а комплексный подход к управлению женской...

Читать далее
Можно ли очистить человека без его ведома

5.0

Аватар специалиста Ванда Пронтницка

Ванда Пронтницка

Можно ли очистить человека без его ведома

Нетрадиционная медицина основана на множестве техник, применяемых в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Существование такого рода терапии показывает, что здоровье физического тела или психическое может иметь более глубокую...

Читать далее
Что мешает создать отношения с мужчиной? Пример из практики

0

Аватар специалиста Ольга Милашина

Ольга Милашина

Что мешает создать отношения с мужчиной? Пример из практики

Представления о мужчинах и женщинах, образцах их поведения складываются в раннем детстве.Ребенок наблюдает за окружающими его людьми, и делает выводы.Какие они – женщины? И какими бывают мужчины?В представлении ребенка, все женщины – такие же, как...

Читать далее