Алкоголизм. Решаем проблемы. Что можно сделать, если муж пьёт?

С этой проблемой люди сталкиваются довольно часто, потому как тема пьянства весьма актуальна в нашей стране. Так уж повелось. Причём наши сограждане предпочитают, в отличие от других стран, весьма крепкие напитки, что приводит к ещё большей зависимости и проблемности. Я думаю, что это ни для кого не секрет.

Ко мне, как к психологу и психотерапевту, довольно часто обращаются родственники пьющих, так как зачастую сами любители горячительного не готовы работать с этим: либо не хотят, либо вообще не считают это проблемой для себя.

И сейчас, на примере работы с моей клиенткой из Москвы, я вам хочу показать, что же тут можно предпринять. В основе своей, каждый человек должен извлечь урок из происходящего. И мы, конечно же, в корне его не переделаем, но однако, как показывает работа, тоже многое можем сделать сами, чтобы ситуация как-то изменилась.

Женщина была довольно обеспеченной, имела вместе с мужем свой бизнес. Итак, рассказ клиентки был следующим: "Его приносят подчинённые, сваливают в кучу. И так происходит несколько раз в неделю. Ему уже за 50. В этот момент я испытываю к нему: ненависть, ощущаю всю его жалкость, отношусь к нему как к колеке, мне страшно… почему он не осознает происходящего?"

Чтобы работать с проблемой, я, как опытный психолог и психотерапевт, помогла ей выйти на составные части проблемы, которые определило её бессознательное. Это были:

• ситуация;
• куча рыхлая;
• помидор;
• коматоз;
• похмелье.

Но, я думаю, что читатель пока мало понимает, что к чему, хотя уже довольно скоро, вам станет всё понятно.

Итак, начнём с "ситуации". Рассказ клиентки: "Я вижу нечто скрючившееся. Он не может подняться, я испытываю к нему смешанные чувства, это жалость и брезгливость". В процессе нашей работы клиентка понимает, что это не то чувство, которое она должна к нему испытывать, потому как за многие годы жизни в "жалости" это привело только к усугублению проблемы.

Мы проработали это, и она получила уверенность в себе и ровное отношение. Последнюю фразу мы разобрали дополнительно. Её более глубокий смысл был таков: ощущение, что я могу эту ситуацию исправить. Кроме того, она обрела спокойствие: как внутреннее, так и внешнее.

Брезгливость тут была также не лучшим попутчиком, в данном случае мы вместо этого добавили ей уверенности в себе, и в своих дальнейших поступках, а также твёрдости. И клиентка сказала: "Я чувствую, что я права, и сумею убедить его, чтобы он не повторял дальнейших ошибок, во мне проявляется эта внутренняя сила".

На этом первый пункт "ситуация" был нами разобран.

Далее — нам предстояла "куча рыхлая".

"Я вижу эту кучу, в которой суммированы все мои негативные представления о нём, и о том, что его не изменить. Теперь я понимаю, что эта куча может испариться и исчезнуть. Она начинает дымиться и исчезает. Я отпускаю весь свой внутренний негатив, связанный с этой ситуацией. В итоге я убираю своё депрессивное состояние, и чувство обречённости, а заполняю себя "оранжевым" настроением, которое мне позволит двинуться дальше".

А дальше нас ждал "помидор".

Клиентка: "Я вспоминаю, как он начинает беситься в этаком пьяном состоянии. Он злится, орёт. Лицо его наливается кровью, становится красным. У меня возникает мысль, что он очень сильно похож на помидор и сейчас треснет от злости. Он становится бордовым, и это просто ужасно!"

Я, как хороший психолог и психотерапевт, помогла ей убрать из себя эту ассоциацию. И клиентка сказала: "Я буду смотреть на это более равнодушно, может тогда что-то изменится. Главное тут — самой не отвечать внутренней агрессией". И она заполнилась спокойствием и уверенностью в себе.

Затем был "коматоз". "Я вижу его, он говорит ужасные вещи в пьяном состоянии, которые в уме здравого человека не укладываются ни в какие рамки. Мне кажется, что я слушаю бред шизофреника. Себе я хочу добавить сейчас надежды. Она, хоть пока и призрачная, но все-таки появляется. Это как глоток воздуха, и движение жизни".

Клиентка убрала из себя негативные ожидания — это было нечто тревожно-колючее и заполнилась своим состоянием: любовью и ориентацией на себя.

"Похмелье". Он сидит, весь дрожит. Ему самому страшно. Он понимает, что больше "принимать" нельзя. Но и он, и я, видим через время, что надо "принять", чтобы отпустило. И далее все повторяется по-новому, это как бег по замкнутому кругу. Я вижу ассоциативную картинку, как ходит ослик, и не может остановиться.

"Я хочу сделать себе состояние, которое позволит мне что-то сделать. Я вижу тумблер в его мозгах". Добавляю себе качеств, чтобы я этому также способствовала. Кроме того, мы добавили ей нужных слов, чтобы это не выглядело, как "стучаться в закрытую дверь", и умения убеждать, но без навязчивости: "Вижу, как ослик останавливается. Потом вижу лицо мужа, который начинает что-то понимать, так как я говорю правильные и очевидные вещи. Я его не обижаю, и это состояние не является стеной между нами, и способствует нашему взаимопониманию".

"Сейчас, я вдруг начинаю понимать, что я ещё не до конца могу воздействовать на ситуацию. Мне чего-то не хватает. Хотелось бы больше принятия меня, и внимания к себе с его стороны". Тут мы убрали из неё сомнения в себе и неуверенность. И она сделала первые, пока ещё не очень смелые шаги в его сторону.

Тут пришлось добавить уверенных движений и твёрдой убеждённости в своей правоте. И картинка взаимодействия стала более позитивной.

На данный момент было сделано все необходимое, что было возможно со стороны жены. Мы изменили ситуацию настолько, насколько это было возможным. Предполагается, что будут ещё встречи на эту тему после переосмысления и осознания проделанной работы.

Из ближайших перспектив было следующее: попытаться приостановить его загулы, сделать всё возможное, что зависит от меня, обретя некую твёрдость, которая позволит мне подвести его к тому, что если так будет повторяться, то я просто больше не стану этого терпеть, потому что я хочу быть нормальной счастливой женщиной, а вся эта ситуация значительно ухудшает качество моей жизни.

"Я всё везу на себе. Хочу переложить ответственность и на него, а то он привык к тому, что я все проблемы в бизнесе разруливаю сама.

Попытаться вставить его в те рамки, которые были ранее, когда все было хорошо между нами.

Вероятно, стоит поговорить о кодировке, или выдвинуть ему "ультиматум" на эту тему, если возникнет такая необходимость.

Хочу чтобы он мною дорожил как женой и как личностью".

На этой высокопарной ноте мы и закончили нашу работу.