Академия путешествий

Нередко, в интернете, наряду с восторженными словами о той или иной стране, можно увидеть отзывы такого характера:

• "… Грязный пляж, равнодушный персонал, состояние номеров оставляет желать лучшего…"
• "… Во-первых, это не 5 звёзд. Питание на троечку — нет выбора мясных блюд и мало фруктов…"
• "… Турки жутко навязчивые, а французы — снобы…".

Испорченный отпуск, испорченная репутация турфирмы — кто виноват, что делать? Оказывается, наш отдых зависит от нас самих. Путешествовать — целая наука!

Ответить на вопрос: "Что такое психологически грамотный отпуск?", мы попросили собственника Тренингового центра системного развития "Deepsovetnik", кандидата психологических наук, путешественницу, посетившую 64 страны, Черепанову Елену.

— Елена, скажите, как можно психологически грамотно подготовиться к путешествию?

— Во-первых, очень важно понять цель: что хочется получить от поездки. Конечно, кто-то скажет: "Отдых, что тут думать!" Однако люди разные: каждый получает ощущения удовлетворения от отдыха, благодаря разным вещам. Мы ведь планируем рабочее время. Время отпуска, если хочется сделать его незабываемым, не менее важно спланировать.

Поймите, что для Вас важно, от чего Вы получаете удовольствие, и обязательно задайтесь вопросом: "Как я могу получить это в той стране, которая выбрана для путешествия&" Сейчас нет проблемы получить информацию о стране: спросите менеджера турфирмы, поищите в интернете, почитайте книги об этом месте. Помните простую вещь: мы везём с собой в отпуск, прежде всего, себя. Не надо ждать от мира, что он преподнесёт на блюдечке с голубой каёмкой то, что Вы хотите. Подготовьте для себя сами радость от отдыха. Хочется комфорта — выберите приличный отель с хорошими отзывами, чего-то захватывающего дух — изучите информацию о соответствующих возможностях (подъём в горы, прыжок с водопада и т.п.) и включите это в свои планы. Тем более, узнав информацию о стране, в которую собираетесь, Вы не просто приезжаете в незнакомую для себя ситуацию, Вы как будто попадаете в гости к тем, кого знаете, но никогда не видели. Это сразу снимает чувство тревоги, переживание опасности, которые часто "накрывают" неподготовленного человека, попадающего в незнакомую ситуацию, и мешают получать удовольствие от каждой минуты путешествия, затмевают всё позитивное.

Кроме того, важно правильно выбрать спутника для путешествия. Лучше, если этот человек позитивный и разделяющий Ваши цели и интересы.

— То есть, супружеский отдых мы не рассматриваем, там ведь без выбора?

— Это отдельная тема для разговора. Если кратко — вовсе не обязательно супружеской паре отдыхать вместе.

— Елена, а если жизнь вносит коррективы в планы на отдых? Бывает же, что не везёт в связи с задержками рейса, отель оказывается не совсем таким, как обещали. Что тогда? Ведь никому не нравится, когда планы срываются.

— Это тоже можно подготовить. Захватить интересную книгу, которую можно почитать во время ожидания посадки в самолёт, пообщаться с новыми людьми, например. Нужно всегда иметь при себе веер собственных развлечений. Да и просто — относитесь к жизни позитивно. Если ситуация не устраивает по каким-то причинам, отметьте, что именно не так, и задайте себе вопрос: "Что я могу сделать для того, чтобы было лучше?" Не дают мяса в ресторане отеля, а хочется, — можно ведь его поесть и в другом месте. А если не приходит в голову ничего конструктивного, посмотрите на ситуацию с другой стороны: почему это хорошо? Без мяса фигуре, например, польза. Концентрируйте внимание на хорошем.

— Есть ли у Вас какие-то рекомендации, связанные с самим процессом отдыха в другой стране?

— Всё просто. Включите познавательную активность, возьмите всё лучшее, что дала эта страна миру за много веков и подарите себе это за 2 недели — архитектуру, музыку, традиции другого народа. Поймите, ваш внутренний мир расширяется за время отпуска ровно на эту страну, которую Вы посетили, наслаждайтесь! Познавательная активность — вот то, что обеспечит удивление и радость от встречи с новым.

Если вы теоретически подготовились к путешествию, то всё наполняется смыслом: Вы знали, а теперь и почувствовали. Больше пробуйте, трогайте, щупайте, обогащайте свой опыт — надкусите этот мир!

Часто наших туристов что-то раздражает: коренные жители, неподходящая пища и т.д. Нас отличает махровая агрессия. Мы привозим её с собой в другой мир, который позвал нас в гости. А в гостях и вести себя нужно соответствующе: вежливо, с благодарностью, восторгаясь хозяевами. Просто исследуйте всё, что отличается от более привычного для Вас: чтобы что-то любить или не любить, нужно попробовать. В любом случае — это ваш опыт, это по-настоящему ценно. Примите особенности этого мира как данность, которую вы познали.

В конце концов, почему бы не завести роман со страной, сделать всё, чтобы полюбить её как часть этого божественного мира.

— Всё вроде бы очевидно, но на деле сложно…

— Сложно, потому что культуре отдыха никто не учил. В Советском Союзе поездка за границу была не всем доступна, родители не передали своим детям опыт грамотного отдыха (у многих из них его просто не было). В школе, тем более, не учили этому. Так же, как не учили и не учат искусству отношений с противоположным полом, воспитанию детей, управлению собой, своим бизнесом. Это всё то, что мы сейчас предлагаем нашим клиентам: дать себе то, что не получено в детстве, сделать для себя нечто полезное, обогатиться эффективными технологиями жизни. Однако многие люди всё же предпочитают страдать и жаловаться, что им недодали родители, школа, вместо того, чтобы действовать. Пора уже понять: при таком изобилии возможностей изменения страдать уже просто стыдно! "Непознанная жизнь не стоит того, чтобы быть прожитой", — Сократ.

— Для путешественников у Вас есть какие-то специальные тренинги?

— Да, есть тренинг, который так и называется — "Академия путешествий". Кроме того, наш Центр предлагает такой вид развития и обучения, как интеллектуальный туризм. Это форма отдыха, в процессе которого наряду с глубоким погружением в историю того места, которое Вы планируете посетить, Вы погружаетесь в свой внутренний мир, участвуя в тренинге личностного роста. Действительно, интересно узнать, в чём особенности архитектуры Китая, как формировалась сексуальная культура Таиланда, что представлял собой древнегреческий театр. И не менее захватывающе — выйти в контексте истории этого места на новый уровень личностного развития. Впечатления вдвойне незабываемые! В Москве, Санкт-Петербурге такой вид отдыха практикуется уже около 10 лет. В Красноярске, к сожалению, это пока экзотика. Надеюсь, культура саморазвития — это всё-таки наше будущее.

— Елена, спасибо Вам за эти советы. Надеюсь, они многим пригодятся и помогут туристам правильно настроиться на путешествие.

— Я тоже надеюсь! И желаю вашим читателям стать Великими путешественниками, и ещё желаю им множества романов… с разными странами!