7 творческих способов для женщин вернуть энергию в свою жизнь

Сегодня в магазине можно купить всё. А всплеск интереса к женскому рукоделию во всём мире ясно показывает, что просто потреблять стало неинтересно, скучно, пагубно. Это Потребительство и Поглощение не питает Женскую Душу, не наполняет её Творческой энергией, не придаёт Силы, не трансформирует жизнь. Женщины подсознательно чувствуют, что очень увлеклись мужскими делами: активная жизненная позиция, карьера, бизнес, завоевание внешнего пространства. За всё это отвечает левое полушарие мозга — логичное и разумное. В этом так легко достигнуть внешнего успеха и потерять себя. А ведь женская природа поистине темна и иррациональна, глубоко интимна и индивидуальна. Податливая и текучая женская энергия способна на Высшее Творчество в мире — Рождение ребёнка.

С древних времён занятие женскими рукоделиями были частью Женской инициации. Один на один или в женском кругу девочки взрослели, впитывая мудрость поколений, осваивали ручные ремесла, создавали свои шедевры — свадебные платья, подарки жениху и родне, предметы интерьера и быта. Этим занимались женщины всех сословий: и крестьянка, и дворянка, и особы Царственных родов. Это учило их очень женским качествам: спокойствию, терпению, гибкости, способности дарить и делиться, восприимчивости, доверию, связи со своим внутренним миром, гармонии, расслаблению. Рукоделие помогало включать правое — интуитивное и творческое полушарие мозга.

Когда что-то делаешь своими руками — шьёшь, вяжешь, делаешь украшения, рисуешь или лепишь — незаметно меняется мировосприятие. Начинаешь чувствовать заземление и красоту, опору на реальность происходящего, живёшь "здесь и сейчас", меняешь мир вокруг себя без борьбы, без сражений, без анализа. Тишина и покой в душе становятся не фигурой речи, а состоянием, из которого растёт Счастье.

Чтобы восстановить связь со своей душой, выйти из рутины повседневности и получить доступ к источнику творчества и Женской Силе, женщине бывает достаточно заняться тем, что ей нравится, что приносит радость и удовольствие. Иногда очень простые действия могут стать "золотым ключиком", открывающим дверь к счастливой и гармоничной жизни.

Я напомню вам о 7 возможностях.

7 примеров творческой терапии для женщин

1. Часто для нас целая проблема сделать первый шаг. Чтобы начать какое-то важное и ответственное дело, мы настраиваемся, готовимся, "берём себя в руки", уговариваем, заставляем… А нужно просто расслабиться и ясно представить результат. Желательно в красках, ощущениях и эмоциях! Попробуйте, например, специально не готовясь, взять бумагу и краски, закрыть глаза и просто рисовать. Да-да, прямо руками.
2. Доказано, что вязание меняет гормональный фон. Спокойная, монотонная, "петелька за петелькой" женская практика уменьшает уровень адреналина в крови, усмиряет наши страхи и тревогу, создаёт мирный и гармоничный настрой. А результат можно ещё и носить в качестве как минимум шарфика или шапочки!
3. Если вам временами не хватает концентрации и усидчивости, попробуйте взять мелкие бусины, бисер и сделать маленькое изделие или украшение. Гарантирую такую вовлечённость в процесс, что вы изнутри почувствуете силу сосредоточенности.
4. Иногда вам важно действовать по плану, чётко соблюдать правила, заранее представлять результат. Вам подойдёт вышивка "счётной крест". Картинка есть, нитки подобраны по цвету, инструкция прилагается, техника проста в исполнении — а в результате доступ к хорошему настроению, восхищению собой и своими способностями обеспечены.
5. Бывает, что напряжение и негатив всё же зашкаливают. Выплеснуть его можно неконструктивно, а значит, обидеть родных и близких. А можно переработать эту энергию и направить её в созидательно русло. Подойдут простые материалы — пластилин, обычная или полимерная глина. Уверена, пока вы будете их мять и месить, ваш гнев улетучится, злость превратится в действие, а из ваших рук выйдет милая безделушка или украшение.
6. Превращать простые вещи в ценные, свинец в золото — это удел Алхимиков Средневековья. Но и вы можете попробовать себя на роль такого чародея. Возьмите волокна шерсти, шёлка и льна, кусочки ткани и мыльную воду, потрите руками и… Может получиться цветок или платье. Зависит от вашего намерения. Древняя техника получения войлока к вашим услугам.
7. Если у вас ещё нет увлечений, которые бы согревали вам душу, дарили радость созидания красоты, приносили признание окружающих, наполнили вас радостью, удовольствием, вдохновением, то можно выбирать что-нибудь из предложенного списка или найти свой неповторимый и уникальный способ быть счастливой.