4 способа утилизации любых неудач

"Моя слава росла с каждой моей неудачей" (Джордж Бернард Шоу).

Каждому приходилось сталкиваться с трудностями и непредвиденными обстоятельствами. Есть два типа людей — одни называют это проблемами и неудачами, другие — драгоценным опытом. Это разница напрямую влияет на успех и качество жизни обоих. Первые — это безответственные и реактивные люди; в их жизни всё, как правило, зависит от "погоды", и дни наполнены тревогой и сомнениями. Вторые — это оптимистичные, смелые и целеустремлённые люди; при этом масштаб "трудностей" у оптимистов может быть намного больше, чем у первого типа реактивных людей. Всё дело в отношении и выборе интерпретации. Поэтому запомните раз и навсегда формулу, которая являются ключом к вашему счастью: "Неудач нет, есть опыт!" А за любой опыт нужно сказать: "Спасибо!" Потому что он приближает нас к желанным целям.

"Неудача в достижении цели говорит о её реальной достижимости" (Энтони Роббинс).

Вспомним известную историю про великого изобретателя Томаса Эдисона, получившего патенты на 1093 изобретения, 1052 из которых были внедрены в производство при его жизни.

Он совершил более тысячи неудавшихся попыток и экспериментов при создании лампочки. Как-то к нему пришёл молодой журналист и спросил, почему он так настойчиво продолжает экспериментировать, потерпев столько неудач. Говорят, что Эдисон ответил ему так: "Молодой человек, вы не понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом определил тысячу способов, которые никуда не годятся. В результате я в тысячу раз стал ближе к тому способу, который сработает".

"Каждому человеку Бог даёт ровно столько испытаний, сколько он в состоянии вынести" (Л.Н. Толстой).

Это касается как "неудач", так и успеха. Поэтому нет смысла жаловаться на "несчастья", которые с вами произошли и на успехи, которые к вам до сих пор не пришли. Нам даётся только то (и столько), к чему мы сейчас готовы. Нет смысла волноваться и жаловаться на жизнь. Миссия каждого человека — это реализовать свои уникальные таланты, и он несёт в себе все препятствия, чтобы сделать эту реализацию совершенной. Но всему своё время. Не заставишь цветок расти быстрее. Просто расслабьтесь и поменяйте отношения к своим неудачам.

Как быстро утилизировать любую неудачу?

Есть четыре способа, которые помогут вам превратить все свои "неудачи", — как прошлые, так и настоящие, — в обогащающий и вдохновляющий опыт.

• Жизнь, как игра

"А чему можно радоваться в этой ситуации?" — это была любимая игра главной героини очень трогательного и вдохновляющего фильма Поллианна (2003 год, Великобритания). В любой проблеме, в любых трудностях и несчастьях она всегда искала, "чему можно радоваться в этой ситуации". В итоге она всегда светилась счастьем и щедро одаривала им окружающих.

Вспомните любую свою неудачу, и подумайте, чему можно было бы порадоваться в этой ситуации? Набросайте как можно больше вариантов.

• Юмор

"Юмор переносит душу через пропасть и учит её играть со своим горем" (Фейербах Л.).

Юмор возвышает над ситуацией и даёт возможность посмотреть на всё под другим углом. Как можно использовать юмор против вашей неудачи? Поднимитесь над ситуацией и посмотрите на неё, как на забавные стечения обстоятельств или как на анекдот. Перескажите эту ситуацию (можно на бумаге или с кем-то поделиться), как смешную и увлекательную историю.

Для более глубокой проработки "неудачи", вспомните её во всех подробностях, а затем прогоните в своём воображении все события и обстоятельства, с ней связанные, как мультипликационный фильм (или ролик). Пусть в вашем мультфильме будет больше гротесковых, смешных и нелепых образов и ситуаций.

• Жизнь, как учитель

Концентрируясь на своей "неудаче", подумайте, чему она вас учит? Какие открытия, озарения и подарки она преподносит вам?

• А могло быть хуже

Подумайте о том, что могло быть хуже, но не случилось… И с благодарностью примите все подарки и уроки, которые вы извлекли из этого опыта.

С помощью этих четырёх методов вы можете "утилизировать" любые неудачи, превращая их в драгоценный опыт. Проверьте эти методы на практике прямо сейчас! Выберете любую свою "неудачу" в прошлом, и распишите её как можно подробнее с этих 4-х позиций. Вот лишь некоторые результаты, которые вы получите от этого упражнения: свобода от страхов, сомнений и тревог; свобода от "залежавшихся" негативных эмоций; прилив сил и вдохновения; озарения и новые открытия; чёткое видение, куда идти и что делать дальше…