3 способа защитить себя от негативной энергии

В мире, наполненном бесконечными потоками информации и взаимодействиями с не всегда приятными людьми, негативная энергия поджидает нас на каждом шагу.

Она может проявляться в мелочах — от усталости после общения с токсичными людьми до перегрузки от негативных новостей.

Но как же сохранить внутренний свет и не дать этому негативу затмить наше счастье?

Во-первых, старайтесь смотреть и читать поменьше плохих новостей. Есть люди, которые не пропускают ни один выпуск новостей или специально подписываются на различные новостные каналы, чтобы быть в курсе событий, а потом не могут уснуть даже с валерианкой! Грабежи, эпидемии, природные катаклизмы, войны — если читать подобные сводки каждый день, то никакого здоровья не хватит.

Во-вторых, учитесь сами регулировать уровень своего душевного комфорта. В этой статье мы поговорим о том, как защитить себя от негативной энергии, сохранив гармонию и позитивный настрой.

Наш Youtube-канал💫Telegram-канал

Энергетическая чистка

Регулярно проводите ритуалы очищения своей энергетики. Это может быть с помощью святой воды, соли или трав, таких как шалфей. Очищая пространство, вы устраняете негативные влияния.

Вот простой и эффективный ритуал энергетического очищения с помощью воды:

Вам понадобятся:

• Чистая вода (можно использовать воду из источника, родниковую или просто очищенную воду).
• Соль (морская или гималайская).
• Чаша или емкость для воды.
• Свеча (белая или синяя).
• Небольшая тарелка для соли.
• Уединенное место, где вас никто не побеспокоит.

Найдите тихое и спокойное место, где вы сможете провести ритуал. Убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Прежде чем начать, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум. Настройтесь на очищение и защиту своей энергетики. Зажгите свечу и поставьте ее перед собой. Свеча символизирует свет и защиту. Вы можете произнести про себя или вслух намерение, например: «Я очищаю свою энергетику и защищаюсь от негативного влияния». Налейте чистую воду в чашу. Добавьте немного соли в воду, произнося при этом слова очищения, например: «Сила воды и соли очищает меня от негативной энергии». Соль символизирует защиту и очищение.

Поставьте свои руки над чашей с водой и закройте глаза. Визуализируйте, как негативная энергия покидает ваше тело и уходит в воду. Представьте, что с каждой каплей воды вы очищаетесь от всего плохого, что накопили. После нескольких минут визуализации, поблагодарите воду за очищение. Вы можете слить воду в унитаз или на землю, произнося при этом слова: «Я отпускаю все, что мне больше не нужно». Потушите свечу, поблагодарите пространство за поддержку. Ощутите легкость и свежесть, которые пришли к вам после ритуала.

Проводите этот ритуал регулярно, особенно в дни, когда чувствуете, что на вас воздействует негативная энергия. Можно также добавить в воду травы, такие как шалфей или лаванда, для усиления эффекта очищения.

Этот ритуал поможет вам восстановить энергетический баланс и защититься от негативного влияния.

Медитация для очищения энергетики

Сядьте в удобное положение с прямой спиной. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Позвольте своему телу расслабиться с каждым выдохом. Переведите внимание на свое дыхание. Вдыхайте медленно и глубоко через нос, а затем выдыхайте через рот. Почувствуйте, как воздух наполняет ваши легкие, а с выдохом уходит напряжение.

Представьте, что сверху вас льется яркий свет (это может быть белый, золотистый или любой другой цвет, который вам нравится). Этот свет символизирует чистую, положительную энергию, которая очищает вашу ауру.

Визуализируйте, как этот свет проникает в каждую клетку вашего тела, наполняя вас спокойствием и радостью. Представьте, как с каждым вдохом вы вдыхаете этот свет, а с каждым выдохом отпускаете все негативные эмоции, страхи и тревоги.

Если у вас есть конкретные негативные мысли или эмоции, представьте, что с каждым выдохом вы отпускаете их. Визуализируйте, как они улетают от вас, растворяясь в воздухе.

Когда почувствуете, что ваша энергия очистилась, медленно начните возвращаться в настоящее. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, ощутите свое тело и окружающую обстановку.

Когда будете готовы, откройте глаза. Проведите несколько мгновений, чтобы осознать свои ощущения и вновь настроиться на окружающий мир.

Если вам нравится, можете добавить музыку для медитации или звуки природы, чтобы усилить эффект.

Работа с кристаллами

Кристаллы обладают защитными свойствами. Носите их с собой или положите в доме для создания безопасного пространства.

Для очищения энергетики подойдут следующие кристаллы:

• Черный турмалин. Защищает от негативной энергии и создает щит вокруг ауры.
• Обсидиан. Помогает устранить негативные эмоции и очистить пространство.
• Селенит. Обладает сильными очищающими свойствами, быстро очищает другие камни.
• Аметист. Помогает успокоить ум и гармонизировать эмоции.
• Розовый кварц. Наполняет любовью и положительной энергией, помогает восстановить гармонию.

Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Убедитесь, что вы находитесь в расслабленном состоянии и готовы сосредоточиться. Перед использованием кристаллы нужно очистить от накопленной негативной энергии.

Вот несколько хороших и проверенных способов:

1. Держите кристалл под холодной водой в течение нескольких минут.
2. Поместите кристалл в соль на несколько часов (избегайте этого метода для чувствительных кристаллов, таких как селенит).
3. Окурите кристалл дымом шалфея, чтобы очистить его энергетику.
4. Оставьте кристаллы на ночь под лунным светом для естественного очищения.

Настройка на работу с кристаллом

• Держите кристалл в руках и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
• Сосредоточьтесь на своих намерениях.
• Сядьте в удобное положение, держите кристалл в руках или положите его на область чакры, которую хотите очистить (например, на сердечную чакру или чакру третьего глаза).
• Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Визуализируйте, как энергия кристалла проникает в ваше тело, очищая и наполняя вас светом.

Когда почувствуете, что процесс очищения завершен, поблагодарите кристалл за его помощь. Оставьте кристалл на своем алтаре или в месте, где он будет наполняться положительной энергией.

И пожалуй, самый главный совет — избегайте токсичных людей!

Токсичные люди могут просто пожирают вашу энергию. Эзотерически это может выражаться в нарушении вашей ауры. Старайтесь ограничивать общение с такими личностями. Носите амулеты или талисманы, которые имеют защитные свойства, и тогда вашу энергетику невозможно будет пробить!