Вернуться на главную

11 способов улучшить жизнь в паре

Дата публикации:
31 августа 2015

0

(0)

688

0

0

Аватар специалиста Алиса Янгучина

Алиса Янгучина

автор

11 способов улучшить жизнь в паре

Как сделать так, чтобы день ото дня отношения в семье менялись к лучшему, как и что делать, чтобы помочь себе не сойти с ума и вовремя сделать нужное действие? Или ещё раз о том, что женщине необходимо периодически мыть голову изнутри:

  1. Не отказывайся от его защиты. Начни верить в то, что твой мужчина — защитник, что он главный, что это его основная функция — быть сильнее, перестань лишать его этого звания, забирать его и гордо нести его сама.
  2. Перестань эксплуатировать его и использовать. Это не твоя собственность, это живой человек, который тоже устаёт, хочет чего-то и имеет право на то, чтобы его уважали и слушали, чтобы о нём заботились в первую очередь, а не тыкали его своими личными "хочу-не хочу".
  3. Не распоряжайся за него его личным временем и его личным пространством.

    "Дорогой, а у тебя в среду выходной, давай к маме съездим, она нас уже ждёт", "Милый, вечером после работы я договорилась диван посмотреть, ты ведь в 7 уже освободишься, заедешь за мной и поедем". Мы всё решаем за них, мы все думаем, что знаем лучше них, мы умнее, сильнее и планировать нас "хлебом не корми". Может, хватит?!
  4. Устанавливай в своей семье свои нормы и правила. Нет чего-то общего для всех. Хотя есть, называется УК РФ😊. Каждая семья вправе иметь свои законы и установки, и только свои. Конечно, желающих вас поправить и упрекнуть найдётся немало, но кого это волнует, когда на карту поставлен личный комфорт. Привыкнут, да и в них ли дело?!
  5. Люби его. Сильно, нежно, по-женски. Не люби его за что-то, а люби просто так. Безусловно, как дар, который дан тебе Богом и Миром.
  6. Не провоцируй, не будь жертвой, перестань строить из себя вечную обиженку. Иначе мир действительно будет тебя обижать, считывая твоё настроение. Проецируй и отдавай в мир добро, любовь, ласку, но никак не агрессию. Мы ведь с тобой реально понимаем, что можно любого даже самого спокойного человека довести "до ручки", а потом причитать, какой же он плохой оказался. А то, что ты его таким сделала, это, конечно, и вспоминать необязательно.
  7. Подстраивайся и сопереживай. Чувствуй!!! Это ключевое слово для женщины. Не вари своё дерьмо в голове с утра до вечера, погружая его в свои диалоги как в кино, и постоянно проигрывая ситуации из прошлого, свои, незавершённые ситуации. Хочешь выговориться-возьми лист бумаги, пиши, плачь, рви, кидай, и только потом-говори с ним, научись сливать первый негатив не на него, а на бумагу. Она стерпит. Проверено.
  8. Не переноси! Не переноси и не примеряй чужие ситуации, не проецируй их на себя, причём чаще проецируют плохое, негатив, от которого никаких положительных эмоций не будет.
  9. Не сравнивай. Никогда его не сравнивай, это убьёт всё!!! "А Саня Таньке шубу купил, я о такой всегда мечтала", "Ах, если бы ты был баскетболист, как я и хотела в детстве". И всё в таком духе, наверное, каждая из нас миллион таких фраз может привести в пример.
  10. Не жалуйся на него!! Подругам, маме, соседке, коллегам. Здесь как в американском фильме: всё, что вы скажете, может быть использовано против вас. Сами знаете о таких историях. Что могут дать тебе их советы? Их личный негативный опыт? Одобрение и кивание, что все мужики ко…?
  11. Перестань обесценивать его вклад в тебя, в семью, в детей, не может быть такого, чтобы он ничего хорошего не делал. Перестань центрироваться на негативе, открой глаза пошире и увидишь позитив!!!
Психология и психотерапия

Другие статьи автора

"Я достойна лучшего", или ещё раз о женском высокомерии

1.0

Аватар специалиста Алиса Янгучина

Алиса Янгучина

"Я достойна лучшего", или ещё раз о женском высокомерии

О, фраза!!! Которая стоит тысяч других фраз. Ах, о чём это я. Вы слышали эту фразу не раз, вы (о, ужас), возможно даже произносили её сами. И вы знаете, что сейчас я открою вам кое-какие тайны вашей души. "Я достойна лучшего". Произносить следует...

Читать далее
Научите своего ребёнка всего трём словам, которые изменят его жизнь

5.0

Аватар специалиста Алиса Янгучина

Алиса Янгучина

Научите своего ребёнка всего трём словам, которые изменят его жизнь

Реально, всего три слова, с которых уже, малыша с 3-4-летнего возраста можно знакомить с окружающим миром. Слова, которые в будущем сделают его здоровым, полноценным, и самое главное — счастливым человеком. Милосердие Поистине, говорят, что...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Смотрите также

Группа для мам

0

Аватар специалиста Юлия Бердникова

Юлия Бердникова

Oнлайн

Москва