10 качеств и привычек тех людей, которые устоят в любой кризис

Вы замечали, что кризисы разного рода приходят регулярно? Это реальная часть жизни и развития. За свою жизнь помню массу подобных, в СМИ обсуждаемых глобальных проблем: и 90-е, и развал СССР, и 2000-е, и вообще постоянные как экономические, так и политические.

Плюсом к ним добавляются у всех людей возрастные и ситуационные (проблемы с работой, с отношениями, со здоровьем, разводы, рождение детей и много-много чего другого). Кризис — обязательная часть развития, ведь без них не было бы того глобального переживания, которое заставляет человека поменяться, научиться новому.

И что удивительно, подавляющее большинство людей в кризисе любом, не важно — мировом или личном, продолжают сопротивляться переменам и пытаются доказать миру или Богу, что всё должно быть по-старому, как привыкли. Это бесполезно, и поэтому масса страданий и страхов.

И всегда есть люди, их, конечно, меньше, которое кризисы воспринимают как возможности или даже просто как часть жизни, которую они живут.

Чтобы таких людей становилось больше, давайте разберём эти качества, привычки.

Привычки тех, кто устоит в кризисе

• Нет панике. Привычка быть конструктивным и активным. С паникой мозги не работают, работают только инстинкты и саморазрушение. Падает иммунитет.

Что делать: делать техники снятия тревоги, вместо просмотра новостей.

• У них спорт регулярно в любом любимом формате, хоть дома и на месте, а не "я занимаюсь только в зале, или мне нужны особые условия".

Что делать: двигаться.

• Они готовы пережить испытания и работать. Ваша цель + намерение быть здоровым и жить долго. Это как внутренняя убеждённость, которая всегда за пределами кризиса.

Что делать: прокачивать внутренний настрой.

• У таких людей устойчивые убеждения — "я со всем справлюсь, я могу, у меня всё получается".

Что делать: важно убрать ограничивающие и ослабляющие человека.

• Они живут, а не выживают. Позиция автора, а не жертвы. Каждый день на чистовик живём, не откладываем на потом важное.

Что делать: радуемся мелочам: ведь в каждом миге жизни масса удовольствий.

• Они занимаются саморазвитием, и это постоянная часть жизни.

Что делать: заниматься саморазвитием, которое откладывали.

• Мотивация не "от", а "к" и чем дальше, тем лучше.

Что делать: и в мыслях, и в словах рассуждать в позитивных формулировках и планах.

• "Насколько же это здорово жить" — как мысль дня.
• Смыслы жизни и понимание своего предназначения.

Что делать: если ещё не нашли своё предназначение и не понимаете смысл, искать, вы для этого и пришли в этот мир.

• Творчество в каждом простом деле и любовь, любовь, любовь как основа бытия. Ответственная забота, направленная на развитие всех сфер.

Что делать: творить, даже если вы просто варите суп или разговариваете с ребёнком, включите креативность.

• Оптимальный путь выхода из трудностей. Хорошо в гипнозе или в общении со специалистом проживать образ желаемого результата.

Что делать: выстраивать стратегии в изменённой реальности и их реализовывать.

Аксиома: всё развивается, когда есть вызов, и есть живые переживания и преодоления.

Вам выбирать, как вам ценно переживать, и куда развиваться в этой жизни сейчас. Среда меняется, и вам необходимо меняться! Кризис ещё не сейчас, экономический накроет после.

Ведь вы понимаете, что реально одной болезнью не обойдётся, эта ситуация касается всей мировой экономики. Значит, уже по-прежнему не будет, нужны новые навыки, которые останутся с вами навсегда и помогут проходить любые кризисы.