Тренинг "Энергетическая группа"

Энергетическая группа — это один из наиболее увлекательных, быстрых и эффективных способов почувствовать личную, неповторимую энергию, силу и красоту.

Группа поможет Вам:

• раскрыть для себя секрет своего личного обаяния и научиться пользоваться им в повседневной жизни;
• наслаждаться жизнью и общением с близкими людьми, находясь "здесь и сейчас";
• увидеть психосоматические источники своих недомоганий и узнать способы работы с ними;
• "слышать" своё сердце и быть искренним с собой;
• в безопасной обстановке проработать подавленные эмоции;
• научить Вас поддерживать душевное равновесие, гармонию в отношениях за счёт снятия напряжения.

Тема: "Раскрытие сердечного пространства"

Как говорить своим чувствам "Да"?.. Использование техник телесно-ориентированной терапии помогает прожить и отпустить обиды, снять мышечные зажимы, "вздохнуть полной грудью".Что такое чувствование? Какова природа наших чувств? Мы погружаемся в процесс исследования собственной энергии и учимся управлять своими эмоциями.

Как попасть в пространство внутри нас, полное тишины? Как спросить своё сердце и получить ответ? Возможность научиться "жить сердцем", знать свою внутреннюю правду, следовать своему Пути. Исследование наших убеждений, полярность убеждений. Свобода от убеждений.

Группа даёт возможность проработать в теле:

• получить удовольствие от движений, почувствовать себя свободнее;
• снять постоянное напряжение в своём теле;
• понять, что возможности нашего тела неисчерпаемы;
• получить творческий импульс;
• развитие своей чувствительности и интуиции;
• похудеть и улучшить своё здоровье;
• освобождение от подавленных эмоций.

На группах Вы можете увидеть психосоматические источники своих недомоганий и узнать способы работы с ними, в безопасной обстановке проработать подавленные эмоции, поддерживать душевное равновесие, гармонию в отношениях за счёт снятия напряжения. Динамические медитации по системе Ошо и множество других практик.

Результаты тренинга

На физическом уровне:

• расслабленность в теле;
• отпускание напряжения, усталости, тяжести;
• раскрепощённость и раскованность в движениях;
• исцеление физических недугов — частично или полностью;
• ощущение свежести и свободы в теле, красоты и гибкости.