Мини семинар "Бизнес и здоровье: как работать "с головой"

Внешне даже самая интенсивная умственная работа не сопровождается видимыми усилиями, однако доказано, что в процессе интеллектуальной деятельности все жизненно важные системы организма работают с большой нагрузкой. Но потом наступает момент, когда, несмотря на все усилия, работа у человека не ладится, мысли путаются, и даже опытному специалисту не даётся решение самой простой задачи, а способный студент неожиданно заваливает экзамен. Подобные срывы — результат умственного перенапряжения, избыточной нагрузки, приводящей к истощению и гибели нервных клеток мозга.

Проще всего обвинять в умственном перенапряжении стремительное время, обрушивающее на человека потоки информации, бурный темп жизни, предъявляющий нашему организму повышенные требования. Но не лучше ли каждому из нас задуматься о собственном интеллектуальном здоровье и научиться бережно и рационально управлять своими умственными ресурсами.

Найти золотую середину, то есть плодотворно трудиться и при этом не переутомляться, непросто, но возможно. И об этом Вы узнаете на данном семинаре.

В программе

• Как сохранить здоровье при большой умственной нагрузке;
• Как тратить меньше сил и достигать большей интеллектуальной продуктивности;
• Физиологические основы успеха в бизнесе.