Интенсив "Вкус медитации"

Современный человек живёт в бешеном ритме больших городов и высоких скоростей. Работа, пробки, встречи, постоянная беготня, короткий отдых — и снова всё заново…

Нам кажется, чем быстрее мы будем бежат, чем больше суетиться, тем больше успеем и больше заработаем денег. Это не так. На самом деле мы пытаемся через суету убежать от самих себя. В этой суете мы забываем о том, кто мы, что нам действительно нужно, чего мы хотим от этой жизни…

Во время интенсива мы прочувствуем медитации, как именно они помогает вернуться к себе, в своё собственное внутреннее пространство. Свами Архат расскажет о заблуждениях, которые существуют по поводу неё; покажет различные техники медитации: как редкие и интенсивные, так и практики на каждый день — для нас, жителей большого города, кто не может позволить себе роскошь посвятить себе много времени.

Мы вместе выполним некоторые из этих техник и испытаем их эффективность здесь и сейчас. Медитация — это способ улучшить качество жизни, стать действительно эффективнее и в работе в том числе.

Программа

Медитация — простые техники на каждый день. Свами Архат покажет нам некоторые техники медитации из древнего индийского трактата "Вигьяна Бхайрава Тантра". Эти техники Шива передал своей возлюбленной, Парвати, пять тысяч лет назад, но они актуальны и сегодня. Они охватывают все стороны нашего существования и подходят для ежедневной практики каждый день в любой ситуации — дома, на работе, в маршрутке, одному или в группе. Свами Архат познакомит нас с этими техниками и расскажет, как можно их применять в повседневной жизни. А так же вы познакомитесь, пообщаетесь, а может быть даже подружитесь со многими такими же интересными, ищущими и неравнодушными людьми.