Сурия Бушмакина

Обучающие тренинги по фитнесу для лица

Как и все женщины, я не хотела стареть. Буду всегда молодой и красивой, думала я. Моя счастливая безмятежность продолжалась до тех пор, пока случайно не увидела себя на одной фотографии: "Друзья "щёлкнули" в самый неподходящий момент". То, что увиденное потрясло меня, мягко сказано. Оказалось, моё внутреннее видение себя и то, как я выгляжу на самом деле, сильно отличались. На лице были видны все возрастные изменения. Что делать? Есть ли альтернатива пластической хирургии? Эти мысли не давали спокойно спать. А мысль, как известна, материальна, вскоре я узнала о фейсбилдинге — гимнастике лица. Прошла обучение у мастера международного класса в Екатеринбурге. Во время тренинга я выяснила: мышцы лица напрягаются сильнее рук и ног. И, если ноги-руки отдохнули и всё в порядке, то напряжение на лице бесследно не проходит. Нужно научиться расслаблять мышцы лица.

Вернувшись домой, начала заниматься самостоятельно. Изменения не заставили себя ждать. Благодаря специальным упражнения, коже стала возвращаться упругость: открылись глаза, приподнялись брови, "брыльки" начали исчезать. Я помолодела и похорошела: стала с удовольствием смотреть в зеркало. Оказывается, возрастом можно управлять! Дальше — больше. Мне захотелось поделиться секретом омоложения с другими. Видимо, это моё предназначение, подумала я, научить как можно больше женщин не просто быть красивыми, а оставаться красивыми. И я прошла обучение на инструктора по фейсбилдингу в городе Санкт-Петербург. За последние два года на моих занятиях обучилось немало уфимских женщин, у многих — прекрасные результаты. По этому поводу есть замечательное высказывание великой Коко Шанель: "Если женщина некрасива в юности, в этом виновата природа. Если же она некрасива в зрелом возрасте, то она — просто ленива!"

В этом году я начала вести и женскую йогу. Здоровье и хорошее самочувствие, способность выстроить гармоничные отношения с окружающим миром и найти своё место в нём — это не полный перечень того, что может дать йога современному человеку. Это не просто слова, это мой стиль жизни, которого придерживаюсь уже много лет. Я занимаюсь в Международной школе йоги, езжу по стране на элитные бизнес-семинары. На своих занятиях я применяю уникальные методики по омоложению организма, развитию женственности. Сейчас в моде здоровый образ жизни, так что выбор — за вами.

Проводятся бесплатные консультации-презентации. Я жду вас на своих занятиях.