Психологическое консультирование в отличие от психотерапии, это оказание первичной психологической помощи здоровому человеку любого возраста, пола и социального положения.
Темы консультаций:
Переломный (кризисный) момент в личной жизни.
Ситуация выбора, принятия решения, внутриличностный конфликт (например, борьба между "хочу" и "надо").
Работу с внутренним "Я" человека: Кто я такой? Зачем пришёл в этот мир? В чём смысл жизни? Что я хочу получить от жизни? Как прожить жизнь достойно? Моя задача — помочь человеку найти ответы на эти вопросы, а также сформировать жизненные приоритеты по мере важности.
Конфликтная ситуация на работе.
Консультирование в сфере личной жизни: Почему не ладится личная жизнь? Почему рядом человек, который не дорог, но и отпустить человека не могу? Почему рядом вообще никого? А кто нужен? И нужен ли кто-то вообще? Моя задача — помочь человеку найти ответы на данные вопросы и разобраться, что человек вкладывает в понятие "личная жизнь", а также выявить, насколько человеку нужны постоянные отношения.
Консультирование семейных пар. Как показывает практика, оба супруга настаивают на своём видении ситуации, и каждый считает себя абсолютно правым. Моя задача — показать супругам другое видение ситуации и помочь выбраться из затруднительных ситуаций.
Ситуация развода, горя, потери, болезни близкого человека,
Работа с депрессивными состояниями, страхами, детскими обидами, всевозможными комплексами, заниженной или завышенной самооценкой. Такие неприятные состояния, как правило, "сидят" в человеке ещё с детских лет, а когда приходит пора взрослеть, эти забытые в "детстве" состояния мешают взрослению и гармонизации личности.
Психосоматические заболевания (ПМС, Желудочная депрессия, нарушения пищевого поведения, вегето-сосудистая дистония).
Программа "Обретаем стройность легко и непринуждённо!"
Методика дыхательного комплекса основана на систематизации дыхательных гимнастических упражнений йоги, дыхательной гимнастики Бутейко и Стрельниковой, Аэротранса, Холотропного дыхания. Уникальность дыхательно-гимнастического комплекса в том, что рассчитан он на современного, "задыхающегося" от нехватки времени, человека. И занимает он всего 7–15 минут в день.
Приятные, растягивающие упражнения комплекса очень просты в исполнении. А его эффективность в том, что, выполняя два вида несложной гимнастики одновременно, вы без усилий обретёте стройность, подтянутость, улучшите обменные процессы организма, и активная работоспособность и отличное настроение удивят Вас уже с первых дней занятий. Эта гимнастика продлевает молодость и восстанавливает здоровье мужчинам и женщинам независимо от возраста и физического состояния.