Олег Российский

• Психолог-консультант.
• Автор и ведущий тренингов по открытию голоса.
• Участник обучающей программы в Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России.

Высшее образование:

• ХГАГХ, экономика и менеджмент.
• ХНПУ, практическая психология.

Дополнительные курсы

• Несколько лет (правда с перерывами) занимался тайдзи-цюань (1989–1993), цигун, айкидо (1996–2001).
• В период с 1996 по настоящее время прошел около сотни тренингов и семинаров по практической психологии, НЛП, шаманским практикам, целительству, процессуальной терапии, телесно-ориентированной психотерапии, системным расстановкам и т.д.
• Более 10 лет был вокалистом различных музыкальных направлений (blues, rock "n"roll, new age)
• Участвовал в обучающей программе в Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России.

Всем привет! Я — Олег Российский, ведущий голосовых семинаров.

Немного о себе и о том, с чего всё началось…

Пел я всегда, сколько себя помню. Я, обычно устраивал дома целые концерты, старательно отрабатывая вокальные партии, которые трудно давались. Концерты я устраивал только когда был один…

В случаях, когда я пытался спеть что-нибудь на людях — голос не звучал. Он был зажат и сдавлен. Иррациональный, необъяснимый страх, буквально физически сдавливал моё горло. Так я жил с убеждением, что голоса у меня нет. Это убеждение поддерживалось окружающими, которые, по всей видимости, были в то или иное время свидетелями моих неуклюжих потуг. Петь мне на людях хотелось, но мешал страх.

Так было до определённого момента. Ближе к окончанию средней школы, я увлёкся тайдзи-цюань. Через пару лет, благодаря занятиям, которые сделали моё тело и сознание более гибкими и текучими, я пришёл к выводу, что моё "знание" о том, что у меня нет голоса — ошибочно. Откуда ребёнок может иметь подобное убеждение? Только из высказываний взрослых, которые наблюдали его попытки к пению. А если бы они услышали меня, когда я был один? В один прекрасный день мой окрепший дух и непреодолимое желание петь, победили страх и для меня открылся совершенно новый мир звучащего человека…

А через шесть лет, будучи на длительном выездном ритрите, во время одной практики я пережил "второе голосовое рождение" — что-то внутри меня как будто бы пробудилось и стало петь и звучать совершенно потрясающими, красивыми звуками, за каждым из которых стояла цела история о том мне, которого я совсем не знал… Чуть позже мы назвали такой процесс интуитивным пением.

Страх был причиной "неработы" моего голоса. Как я понял позже, причиной страха были пресловутые запреты на звучание, о которых я так люблю говорить на своих семинарах. В один прекрасный момент желание петь превысило запрет, и я спел на людях несколько любимых тогда песен. Спел так, как я это делал дома. Без помощи всяких психотропных препаратов, включая алкоголь. Это было точкой отсчёта. С тех пор я делаю это регулярно.

Естественное желание петь всегда рождается в глубине сердца. Нужно лишь сделать выбор — пойти за своим сердцем. Несмотря на запреты. Это и есть основная тема моих тренингов. С того момента я знаю точно: голос есть у всех! Исключения составляют случаи с врождёнными физиологическими дефектами или оперативным хирургическим вмешательством — это компетенция медиков. Но если у вас физиологически всё в порядке, то голос у вас есть, даже если вам кажется что это не так.

Многие скажут, что, мол, петь нужно учиться… Да, конечно, но сначала — открытие сердца, только с ним ваш голос будет вашим, настоящим. И обучение поможет вам овладеть именно вашим голосом, а не чужим. Справедливости ради нужно сказать, что я около года брал частные уроки по академическому вокалу (хорошо что не больше, а то труднее было бы отучиться от навыка неестественного звучания), но уже после того, как впервые запело моё сердце.

Моё знакомство в начале 90-х с концепцией Карлоса Кастанеды и плотное вхождение в различные практики всевозможных направлений психологии значительно расширили границы моей реальности. Так как я в то время параллельно играл и пел в блюз-бэнде, а также занимался актёрским мастерством, моё погружение в мир практик развития оказало прямое воздействие на моё пение и игру. Голос приобрёл какие-то необычные ранее оттенки. Я научился более полно и глубоко переживать чувства.

Спасибо ребятам-друзьям-музыкантам за дружбу, за музыку, за любовь к блюзу и любовь к театру, а также огромный вокальный опыт, полученный мной за все годы совместной деятельности!

В самом начале ХХI века тропа моей жизни пересеклась с замечательными людьми Игорем и Еленой Калашник. Благодаря им, я многое узнал и многому научился. В том числе многому из того, что невозможно описать словами. Через взаимодействие с ними я познакомился с такими глубокими и интереснейшими системами современной психологии как телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) и процессульная психотерапия. Методы ТОП наиболее эффективно помогают добраться до психофизиологических зажимов, которые формируют запреты на проявление чувств, в том числе и через голос. ТОП меня заинтересовала настолько, что я стал участником обучающей программы в Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России. Спасибо Игорю и Лене за любовь, внимание, заботу и науку.

В разное время я имел честь поучиться у таких мастеров звука как:

• Алана Хартсонг -этническая певица из Аризоны (2005 г.).
• Николай Ооржак — тувинский мастер горлового пения (2005, 2007 гг.).
• Снатам Каур — американская певица, номинант премии "Гремми" в 2003 г. в номинации "Лучший исполнитель в стиле нью-эйдж" (2009 г.).

• Егор Резников (Iegor Reznikoff) — профессор Парижского университета, философ, математик, мастер исполнения старинных христианских песнопений, мастер обертонного пения (Мастер-классы "Пение в чистом строе", 2010–2011 гг., семинар "Основы звукотерапии", октябрь 2011 г.).

Также я познакомился с системой открытия природного голоса петербуржского психолога Владимира Багрунова и по приглашению Кирилла Плешакова-Качалина (основого ведущего в этой системе) учавствовал в семинаре "Ваш природный голос", что существенно расширило мой собственный опыт, сделало подход к осовобождению голоса более объемным и целостным.

Кроме этого хочется выразить благодарность остальным учителям, коими в разное время были:

• Михаил Кустов — интруктор боевых искусств (тайдзи-цюань), отличный тренер.
• Валерий Крамаренко — мастер боевых искусств, один из первых "психонавтов-медитаторов".
• Арсен Вартанян — мастер боевых искусств.
• Олег Шаповалов — второй дан айкидо, мастер цигун, целитель, мастер гипноза, мастер Рейки.
• Татьяна Шаповалова — целительница, мастер осознанных сновидений.
• Андрей Корнеев — психолог, психотерпаевт, ведущий специалист по бионергетике А. Лоуэна.
• Татьяна Калошина — психолог, психотерпаевт, одна из лучших тренеров ассоциации ТОП.
• Ирина Суттокская — первый фассилитатор(ведущий) семинаров "Цветок жизни" в России.
• Рональд Хольт — мастер боевых искусств, директор международной организации "Цветок жизни", духовный учитель.
• Ю Джей Шин — мастер Сан Дао — уникальной оздоровительной и духовной системы, духовный учитель, целитель.
• Елена Котеленко — танцетерпевт, психолог, мастер по работе со звуком в ТОП.
• Роман Доля — мистик, целитель, йог, путешественник, писатель.

Я периодически экспериментирую с голосом, звуком, иногда записываю свои эксперименты.

В настоящее время мой подход к работе с голосом сложился из нескольких составляющих:

• Личный вокальный опыт;
• Практики цигун, сан дао, тайдзи и прочее;
• Методы телесно-ориентированной терапии (соматическая вегетотерапия В. Райха и биоэнергетика А. Лоуэна);
• Элементы актёрского мастерства.

Первый семинар посвящённый работе с голосом и шаманским практикам был проведён в августе 2006 г. Местом проведения стал мыс Меганом — место силы и прекрасный уголок Крымской природы. На этом месте и сейчас каждое лето проходят наши "Походы за силой".

На наших семинарах мы говорим, поём и кричим, делаем другие упражнения. Но это не самое главное. Это не вокальный или речевой семинар, хотя так и кажется на первый взгляд. Этот набор практик — лишь конкретные методы помогающие стать сильнее, радостнее, свободнее.

Голос может стать очень эффективным инструментом на пути к себе — неизвестному. Он способен:

• Открыть границы своей реальности;
• Открыть сердце — этот неисчерпаемый источник энергии жизни;
• Увидеть, и осознать, что мы гораздо больше, чем думаем.

До встречи!

P.S.  Поскольку я немножко шаман и разделяю концепцию Живой Земли, то на тренингах мы стараемся максимально бережно относиться к окружающему миру. Ничего лишнего не ломать, не жечь, не мусорить и так далее.

P.P.S.  Поскольку жизнь течёт и меняется, это описание будет меняться вместе с ней.