Мария Выборнова

Основатель Центра Развития "Лакшми".

Специалист в направлениях:

• Йога терапевтическая.
• Йога для женщин.
• Йога для детей.
• Йога для беременных.
• Йога в послеродовый период.
• Даосские женские практики.
• Медитации.
• Авторские проекты.
• Выездные семинары.
• Тибет и прочее.

Мария является сертифицированным инструктором йоги, с опытом преподавания:

• с 2006 года — йога для общих групп разного уровня подготовки.
• с 2008 года — женская йога, йога для беременных, йога в период восстановления после родов, детская йога,
• с 2011 года — даосские женские практики.

Имеет богатый опыт личной практики йоги и медитации и опыт оздоровления собственного тела. Ведёт семинары и мастер-классы на различных тренингах и фестивалях, как в России, так и в странах СНГ. Является гидом по Тибету, ежегодно сопровождая группы желающих окунуться в атмосферу духовности в поиске загадочной страны Просветленных.

Познакомилась с йогой и начала изучать её в России, посещая занятия многих известных не известных российских практиков, а также проходила обучение и получила сертификат в Непале в Ашраме Arogya. Является ученицей Анны Владимировой — основателя школы оздоравливающего Цигуна Wu Ming Dao (Москва). Имеет опыт медитации благодаря Мастеру Tengri Rimpoche — Россия. Получала различные посвящения от Ламы Pema Randrol — Непал.

Начала свою практику йоги в 2003 году по счастливому стечению обстоятельств. Пробуя разные виды хатха-йоги, уже успевшие широко распространиться в то время, определила самый полезный для себя вид, йога которая помогла излечить тело и позвоночник от некоторых серьезных нарушений. Так в её жизни появилась йога, которую Мария Выборнова называет — терапевтическая. И сейчас успешно преподаёт её в своих группах.

Кроме того, Мария имеет личный позитивный опыт подготовки организма к зачатию ребенка, беременности, родам и быстрого, гармоничного восстановления после них с помощью значительной части тех упражнений, которые включены в её авторский проект "Воплощение Лакшми". В общем-то, весь этот бесценный жизненный опыт дал толчок к изучению йоги, специально адаптированной для женщин и, конечно, даосских женских практик. Таким образом, возникла серия семинаров и циклов занятий для женщин под названием "Воплощение Лакшми" и "Особенности йоги для женщин".

На собственной дочери с её самого рождения Мария осваивала детскую йогу, так как той был поставлен диагноз "Дисплазия тазобедренных суставов". Начиная с массажа и простой суставной гимнастики и заканчивая полноценными упражнениями из хатха-йоги, эффективно применяемые ей в настоящее время в работе с детьми дошкольного возраста в группах Детской йоги. В результате этой успешной практики, диагноз был снят, а общее состояние ребенка почти всегда было охарактеризовано врачами, как "Здорова". Все это сложилось не только благодаря профессионализму Марии, но глубокому пониманию системы работы организма в целом с точки зрения Йоги с большой буквы, где есть не только техника, но и более глубокое наполнение.

Сейчас Мария замужем, воспитывает дочку и продолжает путешествовать в поисках знаний, способных быть полезными в жизни не только ей самой, но её семье и людям, которые приходят на её занятия и семинары.

О себе…

"Мне бы хотелось, чтобы в мире стало легче и радостнее жить всем!", —

Мария Выборнова.