Людмила Аврух

Здравствуйте! Меня зовут Людмила Аврух. Я являюсь автором и создателемпроекта "Мастерская личности "Пройти под радугой".

Для кого и каких целей он появился:

Лет в 17 я услышала что человек использует всего несколько процентов своих возможностей, и это меня "зацепило". Далее я окончила ВУЗ, работа, но ощущение недореализованности меня не покидало, я думаю, ощущение что я на самом деле могу добиться большего, лучшего, жить гармоничнее и счастливее чем здесь и сейчас знакомо многим. Поиски лучшей жизни привели меня в психологию, сначала как клиента, потом как студента-психолога и теперь уже как специалиста в области личностного роста.

По моему опыту человек, решивший заняться своим личностным развитием, проходит через насколько этапов:

1. Этап "расхищения завалов". На этом этапе главными вопросами является:
   • Это мешает двигаться и как с этим бороться?
   • Как снять с себя психологические камни, затрудняющие не только движение к цели, но и создающие массу проблем в жизни.
   • Что это может быть? Например: хроническое попадание в одни и те же ситуации, или неудачные партнерства, хроническое отсутствие денег и прочие малоприятные жизненные моменты, о которых и я, и Вы предпочли бы знать только из литературы, а лучше и вообще не знать.
2. Этап "обучения". Как научиться новому поведению, если старая привычная форма уже не работает и нет желания её повторять. К примеру:
   • Как человеку не умеющему принимать решения и думать своим умом, начать это делать во взрослом возрастет.
   • Как создать новое финансовое поведение. Как противостоять манипулятивному поведению близких и сослуживцев?
3. Этап "самоопредления". Здесь важные вопросы:
   • Чего хочу, какая деятельность "моя", как найти и развить мои творческие способности.
   • Как зарабатывать любимым делом?
   • Как добиваться своих целей.

Эти этапы человек проходит или последовательно или параллельно, но так или иначе они касаются практически каждого идущего путем развития.

Исходя из этих этапов я подобрала к каждому техники тренинговой и индивидуальной работы, выбирая только те методики, которые были лично мной пройдены и прожиты и оказались наиболее эффективными.