Ксения Бобнева

Сертифицированный коуч, психолог, HR — консультант, специалист по профориентации, процессор по системе "Духовный выбор".

Образование: Поморский государственный университет им. М.В. Ломоносова (ныне Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова)

Дополнительное образование:

• Международный институт менеджмента ЛИНК — инструктор по типологии MBTI (2008).
• Поморский государственный университет — практический психолог (2009).
• Международный Эриксоновский университет — сертифицированный коуч (2012).

Почему я стала коучем? Я получила первое высшее юридическое образование, работала руководителем кадровых департаментов в крупных национальных корпорациях страны, а стала коучем! Иногда в жизни надо остановиться, чтобы подумать, так сказать, "вдохнуть запах розы". Жизненные обстоятельства так сложились, что я замедлила свой бег, и появилось время обдумать свою жизнь. Надумалось многое, я обратила взор в прошлое, будущее, на своих детей. Кто я и кем буду через 5, 10, 20 лет. Какими будут мои дети и как сложится их жизнь? В школе и институтах, к сожалению, не учат жить. Я наблюдаю свою дочь, которая 2-й год долбит фонетический разбор слов, а впереди ещё интегралы и все законы термодинамики. Я не против получения образования, я говорю о его качестве и наполненности. Мы, обычные люди, получив образование, не умеем выбрать себе любовных и деловых партнёров и помощников, не можем определить своё призвание, не умеем конструктивно решить конфликт, не научены правильно ставить цели и достигать их. Мы не умеем быть счастливыми! Не это ли главная цель жизни — гармония и счастье во всех областях жизни? Не это ли занимает большую часть нашего времени и сил — социальные отношения, в которых мы успешны или нет?

Мне кажется, я поняла, зачем я пришла в этот мир. Я буду помогать осмысливать и осознавать, думать и мечтать, и стать счастливыми всем людям, кто обратится ко мне. Причём мне хотелось бы научить каждого простым, но энергичным техникам, которые позволят им стать "Сам себе коуч" и достигать успеха самостоятельно. Я хочу, чтобы люди обладали самыми простыми навыками для жизни и научили им своих детей.

Именно поэтому я изучила и применяю технику достижения целей сербского психолога Ф. Михайловича "Духовный выбор". Эта техника будет доступна и понятна любому и может быть использована в режиме Соло (то есть без участия коуча-процессора)

Духовный выбор (Spiritual Option)— это эффективная система достижения ваших жизненных целей, содержащая в себе простые, мощные и универсальные техники, которые можно применять в различных областях жизни. Система работает таким образом, что цель и все этапы её достижения становится 100% привлекательными для Вас, Вы обретаете полную уверенность в достижении свой цели, проявляются истинные цели, если они не были осознанны. В ходе применения метода снимаются внутренние ограничения и препятствия в отношении цели, раскрывается Творческий Потенциал, Вы получаете озарения и идеи о том, как эффективнее, проще и быстрее достигнуть цели, при этом гармонично трансформируется как Ваш внутренний мир, так и как сама цель, этапы её достижения и сценарий достижения Вашей цели.

Многие опытные специалисты в области коучинга утверждают, что не знают более лучшей системы достижения целей на настоящий момент. Система проста, легка в освоении и очень эффективна.

Я являюсь коучем-консультантом по системе "Духовный Выбор" (Spiritual Option). Я завершила Основной и Мастерский курс по системе "Духовный Выбор" (Spiritual Option) и могу работать по этой методике с другими людьми.

Я предлагаю свои услуги коуч-консультанта в виде программ, ориентированных на достижении желаемых результатов и целей и улучшения качества жизни клиента в желаемых сферах жизни.

1. Базовая программа:

В программу входит:

• обучение системе "Духовный Выбор";
• применение системы "Духовный Выбор" для достижения Вашей цели, любого желаемого результата по изменению в желаемой сфере Вашей жизни (повышение дохода, работа Вашей мечты, создание своего дела, отношения, обретение внутренних изменений; проработка внутренних ограничений и нежелательных состояний).

В обучение по системе "Духовный Выбор" входит:

• освоение метода модификации опыта (ТМО) — основного инструмента системы "Духовный Выбор";
• оценка личностных характеристик, влияющих на достижение цели, коррекция личностных характеристик с помощью техники модификации опыта (ТМО);
• постановка цели, применение ТМО в процессе постановки цели;
• устранение внутренних конфликтов, препятствующих достижению цели с помощью ТМО;
• формулировка цели в виде опыта достижения цели (ОДЦ), свободного от внутренних конфликтов;
• создание сценария достижения цели на основе ОДЦ;
• создание списка действий, необходимых для достижения целей;
• поддержание оптимального внутреннего состояния на всех этапах достижения цели;
• план индивидуальной работы по достижению цели после освоения данной методики;
• клиент получает методичку по системе, с вариантом плана индивидуальной работы.

Также предоставляю бесплатную поддержку по e-mail в течении 3-х месяцев.

Длительность одной консультации — 1.5–2 часа.

Количество консультаций по программе — столько, сколько необходимо клиенту для освоения всех этапов данной программы. В среднем для освоения системы достаточно 5–7 консультаций.

Стоимость Базовой программы — 10000 руб.

Я уже упоминала, что более 12 лет я работала руководителем в кадровых департаментах крупных компаний страны и с сожалением наблюдала за людьми, которые не на своём месте: их не любит руководство, они с трудом вписываются в команду. Как плохой пианист, они все время берут фальшивые ноты, и… проклинают себя за это. И в то же время как радостно было наблюдать за успехами других людей — тех, кто делал своё дело увлечённо, легко и весело. Их энтузиазм был заразителен, их работа поражала мастерством. Потом я поняла, что нет неталантливых людей, есть люди, которые не осознали своё предназначение. Так появился новый проект "Дело жизни или укороченный путь к себе"

Зачем я создала проект "Дело жизни или укороченный путь к себе"? Затем, чтобы в мире стало больше счастливых людей. Ведь мы счастливы в двух социальных сферах: в семье и на работе. И если в какой-то из них Вы не чувствуете себя полноценным, востребованным и реализовавшимся, то Вас нельзя назвать счастливым человеком. Мой многолетний опыт работы в сфере управления персоналом и просто жизненный опыт позволяют утверждать это. Мне встречалось много людей, счастливых и довольных своей работой, но и достаточно тех, для кого их работа являлась настоящей каторгой и мучением.

Сталкивались ли Вы с подобными ситуациями:

• Раннее утро, совсем не хочется вставать. Впереди ждёт только нелюбимая работа, где нет места Вашим мечтам. Да и заработная плата оставляет желать лучшего. На семью и себя времени совершенно не хватает…

Или

• Ваша жизнь похожа на бег по кругу, как у белки в колесе. Работа, дом, работа дом и платят вроде неплохо, но вот только все уже так надоело, никакого творчества, никакой самореализации, лишь скучная бизнес-рутина…

Если да, то читайте дальше…

Предлагаю Вам пройти тест.

Тест "Не пора ли сменить работу? Или стоит начать свой бизнес?".

Возьмите ручку и бумагу и ответьте "да/нет" на вопросы, представленные ниже (термин "дело" означает либо наёмную работу, фриланс или свой бизнес, если это Ваш источник доходов):

• Ваше дело является постоянным источником стрессов?
• У Вас нет друзей в области Вашего дела?
• Вы не довольны отношениями с начальником? с клиентами?
• Вы не зарабатываете тех денег, которые хотите?
• Вы не видите никаких финансовых перспектив?
• Ваши идеи на работе не ценят? вы их не можете воплотить в своём деле?
• Ваши творческие способности не находят применения в Вашем деле?
• Вы не понимаете, как помочь детям найти себя, если Вы сами не знаете, кто Вы?
• Ваши родные и близкие не получают достаточно Вашего внимания?
• Вам не хватает времени на заботу о себе?
• Вы не чувствуете эмоционального удовлетворения от своего дела?
• У Вас нет любимого дела, и Вы не понимаете, чем стоит заниматься?

Если Вы ответили "да" на 3 вопроса и больше, то Вам следует серьёзно задуматься о поиске своего любимого дела и путях его реализации. У Вас все впереди и мой проект поможет Вам!

Представьте, сколько времени Вы тратите на то, что называете "работой": 8 часов в день (не считая времени в пути и сверхурочных), 22 дня в месяц, 220 дней в году (за вычетом отпуска). Считайте сами, но, поверьте мне, это очень много!

Я убеждена, что каждый может найти любимое дело и стать успешным, и не просто заниматься любимым делом, а жить им, приносить пользу людям и зарабатывать своим призванием, а главное стать счастливым. Ведь достичь такой цели — это значит достичь гармонии и не отрекаться от себя ни на секунду.

Вот 7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом (подглядела где-то в Интернете и не устояла — скопировала)

1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестаёт иметь значение.

3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в любой дискуссии, связанной с вашим любимым делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретённым опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему новому. Любимое дело даёт вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.

7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.

Вам нравится такая перспектива?.. Ещё бы!

Расширенная программа "Дело жизни или укороченный путь к себе" состоит из следующих блоков:

1. Определение истинных ценностей и призвания. Как понять истинную цель своей жизни и обрести целостность? Для этого я могу предложить несколько техник, но одна из них занимает особое место. Это уникальная типология Майерс — Бриггс. Основоположник типологии Карл Густав Юнг, 1923 году он фактически построил "Периодическую систему психотипов". По значимости это открытие сопоставимо с созданием Периодической системы Менделеева в химии и является революционным для психологической науки. Взяв его на вооружение, руководители смогут поднять качество своего управления на новый уровень, научиться принимать решения, создать эффективно работающую команду и все конфликты переводить в конструктивное русло. Любой человек, перед которым встал вопрос смены места работы и профессии, при помощи типоведения сделает правильный выбор и на новом месте представит себя в самом выгодном свете.

2. Снятие личных ограничений и устранение внутренних страхов. Наша жизнь — это серия опытов, положительных и отрицательных. И часто на пути к своей цели мы боимся не самой цели, нас пугает впечатление от негативного опыта прошлой жизни. Если когда — то что-то не получилось, это вовсе не значит, что не получится в следующий раз. Если вас бросил возлюбленный, это не значит, что все люди противоположного пола — негодяи. Когда ребёнок учится ходить, он не думает, что вчера он упал 7 раз, он просто снова и снова встаёт на ножки и продолжает свои попытки. Наши внутренние ограничения — самые сильные наши враги. Бороться с ними не имеет смысла — это все равно что заставить бороться одну часть мозга с другой. Часто психологи предлагают вместо, например, неуверенности, встроить уверенность для того, чтобы публично выступать, идти к чиновнику, сделать предложение руки и сердца. Но Вам же не нужна дополнительная уверенность, чтобы пойти на кухню и выпить стакан воды. Вы просто идёте и делаете это. Уловили разницу?

3. Работа с провалами. Основное правило: провалов не бывает — есть обратная связь от материального мира, что Вы сделали что-то не так. Техника "Духовный выбор" позволяет эффективно работать с провалами и даже предупреждать возможные неудачи!

Стоимость расширенной программы — 13000 рублей, она включает 10 сессий.

Также предоставляю бесплатную поддержку по e-mail в течении 3-х месяцев.

Длительность одной консультации — 1.5 часа.

Возможно прохождение программ на удалении, по интернету, с помощью программы Skype.

Преимущества удалённого обучения с помощью программы Skype:

• Вы экономите своё время (не нужно тратить время и средства на дорогу: очень удобно для иногородних клиентов);
• Вы не отрываетесь от своих дел, оставаясь дома или на рабочем месте.

Необходимые условия: наличие интернета, микрофона, источника звука, программы Skype.

Обучение по программам начинается после записи на программу и оплаты программы.