Практический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт.
Начало профессиональной деятельности — с 2005 года.
Я уверена, что каждый человек может быть счастливым и что ключ к этому счастью находится у него внутри. Нужно только помочь его найти. Это нелёгкий путь, но возможный! И если однажды Вы принимаете решение быть счастливым, но пока теряетесь, как именно этого достичь, то предлагаю свою профессиональную помощь!
О себе могу сказать, что снова и снова в разные моменты жизни задаюсь таким же вопросом: что для меня счастье? И ответы могут меняться, т.к. меняюсь я сама! В настоящий момент я получаю удовольствие от естественного общения — с другими, с природой, с самой собой, обожаю путешествовать, учиться, заниматься телом (от йоги и до банных процедур). Удивительно, но люблю вести здоровый образ жизни. Знаю, что наслаждаться жизнью можно самыми простыми способами.
Хочу рассказать вам одну притчу о счастье: некий юноша пришёл к мудрецу за ответом на вопрос — что же такое счастье. К его удивлению, мудрец не был отшельником, а жил в большом дворце, где постоянно была масса народу. Мудрец сказал юноше подождать своей очереди и пойти прогуляться по дворцу, предварительно дав ему чайную ложку с двумя каплями масла.
Под вечер, обойдя весь дворец, юноша пришёл опять к мудрецу. "Видел ли ты всю красоту моего замка?", — спросил мудрец. "Да, дворец великолепен, но я хотел бы узнать ответ на вопрос о счастье", — ответил юноша. "Посмотри на ложку, которую я тебе дал, не расплескал ли ты масло?" Юноша увидел, что расплескал. "Попробуй ещё раз пройтись по дворцу и смотри, не расплескай масло", — сказал мудрец.
На другой день молодой человек снова прошёлся по дворцу и под вечер предстал перед мудрецом. "Видел ли ты всю красоту моего замка?" — спросил мудрец снова. "Как я мог смотреть по сторонам, если я следил за тем, чтоб не пролить масло из ложки?". "Так вот, — сказал мудрец, — дворец — это окружающий мир, общество. Ложка с маслом — это ты, твои интересы. Полностью забыв о своих интересах, отдавая себя обществу, ты расплёскиваешь ложку с маслом. Это не приносит счастья. Но зацикливаясь на себе, ты не видишь окружающий мир, людей, это тоже не принесёт тебе счастья. Вывод — нужно найти согласие между своими интересами и интересами общества, тогда можно обрести гармонию и счастье".
Совместным поиском этой гармонии мы и занимаемся на индивидуальных и групповых занятиях.
Психологическое консультирование по темам:
- Самопознание — внутриличностные конфликты, чувство одиночества, поиски смысла жизни.
- Неуверенность в себе.
- Эмоциональная зависимость.
- Психосоматические расстройства: — "…болит, никак не проходит, никакие лекарства не помогают".
- Я и моё тело.
- Работа с детьми — психология подростка (возможно консультирование совместно родителей и ребёнка).
- Трудности в семье, а также межличностные конфликты.
- Помощь в выборе профессии (профконсультирование).
В настоящее время открыта для новых участников группа самопознания и личностного роста!
Группа даёт возможность:
- Почувствовать себя, услышать свой внутренний голос, узнать, чего Вы хотите на самом деле.
- Осознавать свои привычные модели поведения, которые перестали "работать".
- Начать изменять свои способы контакта с окружающими и с собой.
- Обратиться к своим чувствам (в том числе к тем, которые были когда-то не выражены), "ожить".
- Обратиться к своему телу (ощутить приятное расслабление, полное дыхание, избавление от эмоционального и телесного напряжения).
- Получить поддержку от группы ("у других бывает так же, как и у меня", "я не одинок/а в своих переживаниях и мыслях").
- Узнать, как Вас воспринимают окружающие.
Я интересуюсь
