Ирина Евгеньевна Круглова

Эксперт-Коуч по отношениям в браке.

Коуч — это специалист, умеющий и знающий, как задавать эффективные вопросы для вдохновления, воплощения и мотивации Ваших истинных желаний.

• Сертифицированный коуч Международного Эриксоновского Университета, (Россия), 2008–2009 год.
• Сертифицированный курс практик НЛП-Факультета, (Красноярск), 2009–2010 год.
• Руководитель собственного бизнеса (Красноярск), 2001–2010 года.
• Сертифицированный курс " Глубинный коучинг: продвижение духа." Международного Эриксоновского Университета (Москва) 2011 г.

Готовы ли Вы к переменам?

Как понять и почувствовать, что вы готовы что-то менять в своей жизни? А может, вы просто хотите жаловаться на свою жизнь? На людей, которые вас окружают, другим людям? Тем самым получая энергию и внимание от них?

Что бы, что-то изменилось, надо что-то сделать. И сделать это по-другому, не так как всегда. И решить что, когда, где, с кем и как часто вы будете это делать. Для этого нужно вдохновение, решительность, мотивация и конструктивные подходы (например, планирование, первые шаги). А главное, вы должны понимать для чего и зачем вы меняете-есть ли ценность в этом для Вас? Как часто вы бываете в роли Мечтателя, Реалиста и Критика? Вы чередуете роли хотя бы иногда?

Если вы хотите и можете этим заниматься самостоятельно, то я рада за вас. Если нет, то я к вашим услугам. Я могу предложить вам коучинг. Это может быть индивидуальная услуга, что приводит к более эффективным и быстрым результатам, где коуч использует различные техники и упражнения, подобранные по запросу клиента и совместно составляет план. Или групповая работа в женском клубе "Мир женщины", где можно обменяться мнениями друг с другом и услышать разные мнения, что бывает очень полезно, а особенно полезно увидеть себя со стороны и получить подсказки, которые вы не обязаны выполнять.

В коучинге вы можете выбрать Полную индивидуальную программу коучинга: " Умение ставить реальные задачи, эффективно их выполнять и получать нужные результаты."

1–2 коуч-сессии: Создание ясного видения целей для их достижения. Упражнения с сознательным разумом, бессознательным, интеграция обеих позиций. Упражнение на использование нейро-логических уровней организации разума в отношении ключевых разговоров о построении целей и результатов.

3–4 коуч-сессии: Формулирование эффективных целей, ведущих к качественным результатам, работа с ними на протяжении всей программы. (Составление действующего плана и сверка реальных Ваших действий с ним.)

5–6 коуч-сессии: Решение "проблемных" ситуаций, выстраивание доверительных отношений с окружающими людьми. (Вопросы по шкале-поиск решения)

7 коуч-сессия: Как задавать эффективные открытые вопросы, их характеристики. (рамка результата-Четыре вопроса по планированию.)

8–9 коуч-сессии: Решение возникающих вопросов при достижении целей в формате коуч-сессии.

(Базовая структура: раппорт и вопросы, исследование трудностей, пересмотр ранее поставленных целей при необходимости)

10–11 коуч-сессии: Инструменты управления мотивацией и приверженностью целям и ценностям. (Подходы к построению привлекательного будущего)

12 коуч-сессия: Создание новых способностей, создание ценностного образа себя, как использовать свой голос с максимальной эффективностью (выработка диапазона интонаций).

Или сокращённую программу индивидуального коучинга: " Умение ставить реальные задачи, эффективно их выполнять и получать нужные результаты."

1 коуч-сессия: Создание ясного видения целей для их достижения. Упражнение на использование нейро-логических уровней организации разума в отношении ключевых разговоров о построении целей и результатов.

2 коуч-сессия: Формулирование эффективных целей, ведущих к качественным результатам, работа с ними на протяжении всей программы.

3 коуч-сессия: Решение "проблемных" ситуаций, выстраивание доверительных отношений с окружающими людьми.

4 коуч-сессия: Как задавать эффективные открытые вопросы, их характеристики. (рамка результата-Четыре вопроса по планированию.)

5 коуч-сессия: Решение возникающих вопросов при достижении целей в формате коуч-сессии.(исследование трудностей, пересмотр ранее поставленных целей при необходимости)

6 коуч-сессия: Инструменты управления мотивацией и приверженностью целям и ценностям. (Упражнение на построение привлекательного будущего)

Программа для тех, кто знает что такое коучинг: Программа индивидуального коучинга "Глубинный коучинг: продвижение духа."

"Так как любая другая мысль может появиться только после прихода мысли "Я", и так как разум есть не что иное, как множество мыслей, то разум успокаивается через вопрос " Кто я такой?". Более того, неотъемлемая мысль "Я", применяемая в таком вопросе, уничтожает все другие мысли, сгорая сама,— точно как палка, которой мешают костёр" , —(слова Раманы Махарши).

1 коуч-сессия: Выравнивание позиций восприятия — калибровка репрезентативной системы, Создание выравнивания репрезентативной системы, практика и исследование с выравниванием. Упражнение на объединение позиций.

2 коуч-сессия: Поток осознанности: исследование вопросов без ответа. Упражнение на формирование понимания общего восприятия.

3 коуч-сессия: Визуальное исследование всех уровней познания для интеграцииУпражнение "Четыре направления" целого разума.

4 коуч-сессия: Прогулка по мосту корневых ценностей: жизнь на все времена. Упражнение на связывание и интеграцию силы ценностей и видения, чувств и визуальности по линии времени прошлого, настоящего и будущего.

Есть регулярные занятия вженском клубе "Мир женщины", которые проходят один раз в неделю.

В женском клубе женщина может научиться понять, что на самом деле любит мужчина, так как многие заблуждаются, что самые красивые, самые умные, самые успешные, это и самые любимые. Когда женщина дарит мужчине особое состояние, а не ум, красоту и тело (для нас женщин, это тоже важно!) тогда и мужчина ценит вас по особенному. Если в вашем окружении мужчина чувствует себя мужчиной, тогда вы будете окружены поклонниками и чувствовать интерес, внимание и заботу от мужчин. Умеете ли вы наслаждаться собой? Умеете ли вы восхищаться мужчинами? Вас где-нибудь этому учили? Дома, в школе, в институте? Такая женщина-магнит для мужчин. Ведь все хотят ощущений. Особенных состояний. Давайте культивировать и развивать в себе женщину. Это не значит, что мы должны бросить работу, хобби, любимые занятия. Это значит, что мы можем делиться и дарить женскую энергию и любовь. Именно женственность привлекает мужчин, так давайте учиться этому!

В разные периоды своей жизни женщина может себе позволить быть разной и заниматься различной деятельностью:

• Рожать, воспитывать детей и быть женой.
• Работать, вести бизнес и быть руководителем.
• Медитировать, заниматься практиками и просто быть.
• Взять и сделать все это вместе (если хочется).

Главное, чтобы чувствовала она себя счастливой!