Общественная Организация "Институт Исследования Внутреннего Искусства" (The Internal Arts Research Institute) образована в 1996 г. в результате сотрудничества в девяностые годы А.Козьминых, В.Чарушина, М.Зарецкого и А.Середнякова. С момента возникновения имела творческие контакты с Европейской Федерацией Тайцзи и Цигуна, с Тайваньской Ассоциацией традиционного Тайцзи стиля Ян, с Всемирной Ассоциацией Тайцзи стиля Чэнь Грандмастера Чэнь Сяована, с Институтом Ушу в Чэньцзягоу и другими. ИИВИ проводил и проводит регулярные занятия, суть которых — собирание и очищение "трёх сокровищ": внутренней силы, энергии и духа.
В результате занятий происходят:
- Гармонизация ума и тела.
- Формирование внутренней и внешней устойчивости.
- Тренировка навыка быстрого восстановления интеллектуальных и физических сил.
- Изменение структуры тела и движений в соответствии с принципами школы.
- Изучение принципов самоорганизации и самопознания.
С 1996 года руководители ИИВИ проводили семинары и постоянные занятия по направлениям:
- Традиционные школы.
- Тайцзи-цюань, стили Чэнь, Ян, Сунь.
- Багуа-чжан, школы Дин-цзы, Ша.
- Синъи-цюань
- В программе:
- Подготовительные упражнения, Цигун.
- Базовые техники, формы, формы с оружием.
- Парная работа (Туйшоу, Саньшоу).
- У-Цзи-цюань.
- Внутреннее искусство:
- Расширение и углубление состояния созерцания в покое и движении.
- Изучение способов работы с внутренним усилием и энергией.
- Постижение состояния Единства на Пути Воина.
- Практика самообороны:
- Дуаньда.
- Специальная физическая подготовка.
- Техника и тактика боя.
- Цинна — искусство заломов и захватов.
- Дим-мак: искусство точечного воздействия.
Я интересуюсь
