Центр развивающих тренингов и семинаров "Ратрис"

Для человека естественно быть гармоничным, свободным и счастливым, жить интересно и полно, но часто люди не знают, как этого достичь. Мы предоставляем возможности для тех, кто чувствует импульс к саморазвитию, самопознанию, исследованию и изменения себя!

В нашем тренинг центре Ратрис в Санкт-Петербурге представлен широкий спектр курсов, развивающих тренингов и семинаров, чтобы разные люди могли развить свои способности, научиться конкретным навыкам, стать более активными, творческими, осознанными, научиться основам саморегуляции, понять свои потребности, смыслы, задачи, пережить себя в новом качестве, масштабе. Ведь никто и ничто не может сделать нас более счастливыми, ни другие люди, ни тем более мир вещей, но только мы сами и наше желание и стремление меняться и становиться тем, кем мы хотим быть!

Наши направления

Шаг к себе:

Узнать себя другим, таким, каким ещё не был. Открыть в себе новые возможности и таланты. Научиться быть разным, свободно выбирать для себя новые роли, новые качества жизни и состояния. Если вы хотите жить яркой, насыщенной жизнью, переживать каждый день полноту происходящего, то в этом разделе вы сможете найти курс для себя.

• Холотропное дыхание — "дыхание, ведущее к целостности", изобретённое известным американким психологом Станиславом Грофом, позволяет заново пережить ключевые события своей жизни, начиная с момента зачатия и пережив их по-новому освободиться от влияния прошлого опыта.
• Игра-мистерия "Тайна Рождения" (выздной тренинг) — трёхдневное тотальное погружение в свой внутренний мир, единый поток сменяющих друг друга практик, который воссоздаёт переживания детского, младенческого и перинатального периода, открывает доступ к глубокому обновлению, новым ярким и необычным состояниям, раскрепощению чувств и мыслей, раскрытию забытых способностей, обнаружению своих глубоких смыслов.
• Способность к игре. Театрально-ролевой тренинг — это предложение исследовать себя, вживаясь в разные роли, ситуации и качества жизни. Это попытка расширить свои границы, увидеть возможности, получить новый опыт; быть способным играть, меняться, сопереживать, тем самым открывая себя.
• Курсы и тренинги для женщин "Таинство Женского" — обретение внутренней гармонии, спокойствия и уверенности, умение прислушиваться к себе, обнаружение истинных желаний и потребностей, нахождение способов их реализации, навыки управления сексуальной энергией, открытие способа обращаться к внутреннему источнику сил, умение восстанавливать жизненную энергию.

Азбука самопознания

Азбука самопознания (курсы, выездные семинары) — это шаг за пределы обыденного к себе настоящему, это движение от тяжести "надо" и "должен" к лёгкости истинного "хочу", это путь к своей неповторимости, возможность свободного творческого действия в потоке повседневности.

• Как найти своё место в этом мире, обнаружить свою неповторимость и предназначение, как наполнить свою жизнь энергией творчества и спонтанности, естественности и оптимизма?
• Как стать чутким, восприимчивым, общаться не по общепринятым шаблонам, а глубоко и искренне?

Отвечая, на эти и многие другие вопросы, может быть, удастся прикоснуться к тому, что подвигает человека на его поиски, к тому в нас, что не хочет останавливаться на достигнутом…

Прикоснуться к тому, что всегда в пути…Мы представляем следующие курсы и тренинги по самопознанию, духовному развитию и поиску себя:

• Курс "Введение в самопознание".
• Летний и зимний выездные тренинги "Хочу быть Я".

На пути к успеху

Самим выбирать — каким быть и как проявляться. Быть успешным в своей деятельности, легко общаться с разными людьми. Стать более независимым от обстоятельств своей жизни. В данном разделе представлены курсы, которые помогают развить и наработать необходимые навыки для учёбы, работы, общения:

• Курсы риторики — навыки свободного и раскрепощённого общения, уверенного выступления перед публикой, умение ясно и красиво излагать свои мысли.
• Курсы развития творческого мышления — возможность мыслить быстро, чётко и эффективно, творчески решать любые задачи, быстро ориентироваться в новой ситуации, легко изучать незнакомую информацию, интуитивно принимать верные решения.
• Курсы развития уникальной памяти — обучение приёмам быстрого и эффективного запоминания больших объёмов информации (чисел, дат, формул, текстов, иностранных слов). Мнемотехника в значительной мере улучшит Ваши способности по управлению вниманием и повысит интеллект.
• Курсы скорочтения — техника быстрого чтения доступна для освоения каждому. На наших курсах по скорочтению, помимо быстрого чтения, вы сможете развить внимание, память и мышление. А читать вы станете в 5–10 раз быстрее.
• Курсы для поступающих в театральные ВУЗы. Курс включает в себя подбор и подготовку репертуара для поступления — поэзия, проза, басня, танец и песня. Развитие способности к спонтанной импровизации, знакомство с процессом и условиями премных экзаменов в театральные ВУЗы и получение рекомендаций по психологической подготовке, необходимой для прохождения экзаменнационного марафона.

Оздоровительные программы

Хотите быть здоровым? Управлять своим самочувствием, не доводя себя до стресса или апатии, как научиться глубоко расслабляться, и быстро восстанавливать жизненные силы? В нашем центре представлены различные курсы, направленные на восстановление и поддержание организма в гармоничном и полноценном состоянии:

• Цигун — занятия по древнейшей восточной оздоровительной системе, помогающие укреплять и совершенствовать своё тело и дух.
• Курс "ПроЗрение" — занятия по восстановлению зрения естественным способом, помогающие повысить остроту зрения, снять зрительные напряжения и усталость глаз.