Направления →

Телесно-ориентированная психотерапия

  10940 просмотров

Интересуются

Алексей Ковалев
(Новокузнецк)
Смотреть профиль
Валентина Хожаева
(Кемерово)
Смотреть профиль
Екатерина Санникова
(Москва)
Смотреть профиль
NonSense
(Санкт-Петербург)
Смотреть профиль
Евгений Анучин
(Сургут)
Смотреть профиль
Anna Honina (Анна Хонина)
(Воронеж)
Смотреть профиль
Марина Фомина
(Москва)
Смотреть профиль
Lopuga Anna (Анна Лопуга)
(Барнаул)
Смотреть профиль
Светлана Кичигина
(Красноярск)
Смотреть профиль
Татьяна Базылева
(Барнаул)
Смотреть профиль
Наталья Саканцева
(Нижний Тагил)
Смотреть профиль
Юлия Абдулова
(Новосибирск)
Смотреть профиль
Владимир Кобяков
(Екатеринбург)
Смотреть профиль
…и другие…

Практикуют

Андрей Голощапов
(Саратов)
Смотреть профиль
Елена Роганина
(Саратов)
Смотреть профиль
Екатерина Кольдюшевская
(Саратов)
Смотреть профиль
Инна Шабанова
(Саратов)
Смотреть профиль
Мария Умнова
(Саратов)
Смотреть профиль
Анастасия First (Анастасия Фирстова)
(Саратов)
Смотреть профиль
Мария Овчинникова
(Новосибирск)
Смотреть профиль
Сергей Владимирович (Сергей Мостиков)
(Екатеринбург)
Смотреть профиль
Дарья Титова
(Москва)
Смотреть профиль
Иванова Галина Валерьевна
(Владивосток)
Смотреть профиль
Надежда (Надежда Гамалий)
(Самара)
Смотреть профиль
сергей рупосов
(Новосибирск)
Смотреть профиль
Юля Непеина
(Новосибирск)
Смотреть профиль
…и другие…


Синонимы
Телесно-ориентированная терапия, Телесноориентированная психотерапия, Телесноориентированная терапия, Телесная психотерапия, ТОТ, ТОП, Телеска, Телесно ориентированная психология, Body-oriented psychotherapy.
Структура направлений
Психотерапия  →  Телесно-ориентированная психотерапия  →  Биоэнергетика, Танцевально-двигательная терапия, Розготерапия, Голосовая терапия, Танатотерапия, Рольфинг, Волновая гимнастика, Метод Фельденкрайза, Розен-метод, Тактильная терапия.

Свобода, грация, красота, здоровое тело, здоровый разум. Или, боль, дискомфорт, скованность, напряжение…

 — Что выбирает ваше тело?

 — Первый вариант! Какие могут быть вопросы?

Так почему же тогда, глядя в зеркало, мы восклицаем подобно О.Мандельштаму, — "Дано мне тело — что мне делать с ним, таким единым и таким моим?"

На протяжении жизни наши невысказанные желания и сдержанные эмоции блокируются в теле. Чувства подавляются.

Так формируется "мышечный панцырь". Сбросив его, человек оставляет позади чувство вины, запреты, связанные с жизнью в этом мире, тревоги, — он выходит "за пределы этого мира". Высвобождение чувств оживляет, сердце раскрывается, словно цветочный бутон, где-то внутри ощущается тепло, — и вам говорят, что с вами рядом светло. У вас появляется новое, неведанное до сих пор чувство внутреннего благополучия, при том, что внешние обстоятельства могут оставаться прежними. Появляется эмоциональная гибкость. Тело становится расслабленным и одновременно сильным. Эти изменения приятно удивляют. Вы прислушиваетесь к нему и вам хорошо со своим телом.

Человек не существует отдельно от своего тела. Тело выражает то, что он чувствует, как относится к жизни.

Вернуться обратно к своему телу и наслаждаться им человеку помогает телесно-ориентированная терапия — направление психотерапии, включающее в себя техники, объединенные общим взглядом на телесные (физиологические) функции (дыхание, движение, статическое напряжение тела и др.), как неотъемлемую часть целостной личности. Тело всегда подскажет, где разлад. Телесно-ориентированная психотерапия это новый путь восприятия проблем.

Основоположник телесной психотерапии Вильгельм Райх делал акцент на полном и глубоком дыхании и способности отдаваться спонтанным и непроизвольным движениям тела. Дыхание, движение, чувственность и самовыражение это важные функции нашего тела.

"Человек, который не дышит глубоко, уменьшает жизнь своего тела. Если он не двигается свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует полно, он сужает жизнь своего тела. И если его самовыражение сокращено, он лимитирует жизнь своего тела", — пишет Александр Лоуэн, представитель телесно-ориентированной терапии и основатель биоэнергетического анализа. Человек холит и лелеет своё тело, но при этом, предаёт его, причём делает это изо дня в день, месяцами, годами. И все трудности человека исходят из этого предательства своего тела, считает Лоуэн.

При активном дыхании поток энергии увеличивается. Когда человек заряжается энергией, его голос становится более звучным, ярким, лицо сияет, в буквальном смысле слова. Телесная психотерапия работает с ощущениями, чувствами, процессами, импульсами. Вас не будут лечить, вам лишь помогут познакомиться со своими телесными привычками, помогут увидеть их первопричину, ограничивающие убеждения, которых человек придерживается бессознательно. И далее, изменяя привычные движения, можно сформировать новые здоровые.

В телесно-ориентированной психотерапии особую роль играют прикасания, как первичная форма контакта. Человек телом помнит, как мама держала его на руках и прижимала к себе; тело замирало, наступало ощущение благости, теплоты. Но, прикосновения важны не только для малыша. Взрослому человеку прикосновения также нужны для эмоционального здоровья. В телесной терапии физический контакт между терапевтом и пациентом налагает большую ответственность на терапевта. Уважение терапевтических отношений это необходимая вещь.

Тело является продолжением психики и, работая с телом, с заключёнными в нём переживаниями, можно исцелить душу, можно научиться получать удовольствие от происходящего в жизни. Упражнения, предлагаемые телесным терапевтом, помогают заново пережить напряжение, которое вызвало образование мышечной брони и высвободить его.

"В теле — комфорт, в голове — чисто, светло, в сердце — любовь к людям… Кажется, что родилась заново", — это один из отзывов человека, прошедшего телесно-ориентированную психотерапию.

Тело — это своеобразная книга, и человек сам является писателем своей жизни. Осознав свои телесные привычки, где бы вы ни находились сейчас, вернитесь к своему телу, осознайте свои истинные желания и ощущения и начните переписывать главы своей жизни.

Поделитесь с друзьями

Расписание тренингов и семинаров

Хочу быть в курсе о предстоящих мероприятиях данного направления!
26 мая Сб, 10:00
1
Комментарии
0
  Скидка 500 руб.
  •    
 
 
7 июня Чт, 17:00
0
Комментарии
0
  Подать заявку
  •    
 
 
15 июня Пт, 10:00
2
Комментарии
0
  Скидка 500 руб.
  •    
 
 
15 июня Пт, 20:00
 Вебинар
0
Комментарии
0
 Вход свободный
  •    
 
 
12 июля Чт, 19:00
 Вебинар
0
Комментарии
0
  Скидка 5%
  •    
 
 
19 июля Чт, 19:00
 Вебинар
0
Комментарии
0
  Скидка 5%
  •    
 
 
26 июля Чт, 19:00
 Вебинар
0
Комментарии
0
  Скидка 5%
  •    
 
 
23 августа Чт, 19:00
 Вебинар
0
Комментарии
0
  Скидка 5%
  •    
 
 
по мере набора группы
0
Комментарии
0
  Подать заявку
  •    
 
 
по мере набора группы
0
Комментарии
1
  Подать заявку
  •    
 
 

Фотоальбомы

Группы

Тибетские пульсации с Ваджидом
Тибетские пульсации с Ваджидом
Тибетские пульсации с Ваджидом
Тибетские пульсации с Ваджидом
атма-крия
атма-крия
атма-крия
атма-крия
атма-крия
атма-крия
Тибетские пульсации. Ваджид
Тибетские пульсации. Ваджид
Тибетские пульсации с Суджаем. Уфа
Тибетские пульсации с Суджаем. Уфа
Тибетские пульсации. Уфа
Тибетские пульсации. Уфа
Шантам Дирадж. Откуда происходит мир. (книга для пульсаторов)
Шантам Дирадж. Откуда происходит мир. (книга для пульсаторов)

Статьи по теме

Задумывались ли вы о том, что когда мы говорим, то говорим гораздо больше, чем намеревались сказать? Жесты, мимика, направление взгляда, слова, которые мы используем — всё это выдаёт наши истинные чувства и состояния. Многие из нас уже наслышаны о красноречии языка тела, о легендарных "оговорочках… Читать дальше

4
Комментарии
0

Где живёт любовь?

Ирина Соловьёва

Хотите небольшой эксперимент? Возьмите лист бумаги и перечислите: где именно в теле, в каких его частях находится любовь. Готово? Тогда — разгадка!

На самом деле задание было провокационным: любовь живёт во всем теле. В разных его частях проявляются те или иные её ипостаси. Теперь у вас есть возможность… Читать дальше

6
Комментарии
0

В настоящее время всё большую популярность получают различные виды социальных танцев.

Контактная импровизация (КИ) тоже постепенно становится известной, но до сих пор, далеко не все о ней слышали. А если вам доводилось рассказывать про КИ, или слышать про КИ, то вы, наверное, встречались с тем, что… Читать дальше

3
Комментарии
0

Новости по теме

С 8 по 15 июля на живописнейшем острове Байкала — Ольхон, Месте силы — состоится семинар-интенсив с Анатолием Зенченко. Это уникальная возможность совместить отдых на природе и занятия по йоге с профессиональным йога-тренером, одним из лучших преподавателей Украины, России и зарубежья, автором собственной

Читать дальше

3
Комментарии
0

Занимаетесь развитием персонала? Работаете или мечтаете стать бизнес-тренером?

Тогда не пропустите самое масштабное тренинговое событие в Новосибирске — форум "СибТренинг-2012", который пройдёт 24 мая в Новосибирске и соберёт более 200-от участников со всего Сибирского региона!

Вас ждут советы

Читать дальше

3
Комментарии
0

Данное направление используют в работе

Организаторы
Из других городов 313
Тренеры
Показать всех практикующих тренеров 9 Из других городов 559
Консультанты
Показать всех практикующих консультантов 8 Из других городов 306

Отзывы о мероприятиях по данному направлению

Холотропное дыхание. 21–22 апреля

Я слышала о холотропном дыхании ещё в детстве. Причём, сведения были очень разные — от интригующих до пугающих!)) И я уже давно собиралась принять участие в этом процессе. И вот, в апреле я решила, что иду…

Скажу, что я получила массу впечатлений! И самых разных…

От… Читать дальше

на тренинге "Исполнение желаний" Алена Сагадеева помогла мне узнать, почувствовать, увидеть своё истинное желание. Мои прежние мечты были лишь робкими реверансами перед самым главным моим намерениемПоказать оценки

Я в полной мере получила желаемый результат — разобралась в причинах и механизмах появления лишнего веса. И через 1 месяц после тренинга могу радостно сказать: я стройнею!Показать оценки

Смотрите также

Направления
Полезные сайты
 Клуб цигун и боевых искусств "Шоу-Дао" Академия ЭволюцииАссоциация профессиональных кинезиологов Сайт женщины-психолога "Познать себя"Центр развития личности "Радуга Жизни" Компания "Мир без границ" Центр решений "Принцип роста" Международный институт психоэкологии и экологии телаЦентра развития личности "Гармония" Объединенный центр "Со-Единение" Клуб женской мудрости "Веда" Тренинговый центр Анны Гумировой "Энергия жизни" Ишвара-йога Сибирь Школа будущих мам "Рождение для двоих" Тренинг "Тантра-Пробуждение", ведущий Сергей Князев Психологический центр саморазвития АРТ Психологический центр "Август"Центр Телесной Терапии Центр личностного роста "Предназначение" Авторские семинары Светланы Сэлу "Другая жизнь" Ассоциация танцевально-двигательной терапииПсихологическая мастерская Николая Куренкова Школа Природного Голоса в Новосибирске Психологический центр "Позитив" ИнвикаПсихолог Светлана Бояринова Психология и психотерапия в СаратовеОздоровительный клуб "Пятый элемент" Институт развития личности YourSense Школа тайского массажа Сергея Трунникова Центр саморазвития "Иштар" Место равновесия — профессиональная психологическая помощь Семинары на море. Психологические тренинги Игры и тренинги Альберта Цемгала Психологический журнал Школа йоги "Сурья" Мануальная коррекции жизниТренинговый центр "Успешные люди"Челябинское отделение Профессиональной психотерапевтической лигиАвторский сайт Яны Соколовой Авторский сайт Родиона Зиньковского "Движение жизни" Красноярский клуб контактной импровизации "КлубКИ" Тренинг-коуч центр "Внимание-ЧелОвеК"Центр "Цветок лотоса" Центр психологии телесной психотерапии "Контакт" Система "Белояр" Центр "Голос — волшебная сила. Йога звука и голоса" Фестиваль психологии и менеджмента "Шаг вперёд" Animadans Проект "Стиль""Белая маска"Ар`тана-гимнастика Мультиформатный фестиваль "Энергия жизни": музыка, здоровье, творчество Открытый Темперологический Институт (ОТИ) Портал Константина Дуплищева "Сознание"Ассоциация Телесно-ориентированной Психотерапии Украины Сайт Николая Селиванова Центр психологии Инны Герасимовой Плавание шаг за шагом от А до ЯСайт психолога, тренера и коуча Андрея ВишняковаСтудия всестороннего развития Центр развития личности "Авега".

Комментарии и вопросы

Новости

МЕГА события

Регулярные занятия

Приезжают

Виктор Владимирович Малистов, Москва

Виктор Владимирович Малистов (Москва)
Тренинг "Любовь и сексуальность" 

Юрий Ульянов, Волгоград

Юрий Ульянов (Волгоград)
Семинар-практика "Обучение Тайскому йога-массажу" 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Рekламнaя пaуза:
Яндекс.Метрика
© 2004—2012 Самопознание.ру
   путеводитель по тренингам

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр Холопов

samopoznanie.ru/schools/telesno-orientirovannaya_psihoterapiya/