Гипноз

Когда мы слышим слово гипноз, воображение может расторопно нарисовать нам загадочную фигуру гипнотизера, знакомую многим по книгам и кино. Демонический человек держит в руке шарик или часы на цепочке, и они раскачиваются из стороны в сторону, укачивая, убаюкивая сидящую перед ним жертву, погружая последнюю в некий полусон и зомбируя несчастное создание. Загипнотизированный покорно выполняет все приказания, какими бы странными или аморальными они ни были. Бормоча "да, хозяин", объект гипноза слепо подчиняется воле чародея.

Это представление никакого отношения к гипнозу не имеет. На самом деле современное понимание этого феномена в корне отличается от описанной "ненаучной фантастики". Люди в гипнотическом трансе вовсе не являются рабами, они имеют полную свободу воли. А что касается полусна, то действительно, одна из теорий развития гипнотического состояния, утверждает, что гипноз похож на сон. Внешнее сходство со сном конечно есть, но только на первый взгляд, т.к. функционирование мозга во сне и в гипнотическом трансе принципиально отличаются друг от друга. Человек под гипнозом скорее находится в состоянии повышенной концентрации внимания.

Существуют еще ряд мифов о гипнозе. Например, человек теряет сознание, и не может ничего вспомнить после сеанса. Несомненно, есть люди, которые после гипноза забывают, что говорили и делали, но большинство все же помнят, что с ними происходило. Пугающе звучит миф о том, что можно кого-то загипнотизировать без его согласия. На самом же деле успешность гипноза зависит от вашего желания испытать его, т.е. требуется ваше добровольное участие и содействие гипнотерапевту. Именно поэтому считается, что легче ввести себя в самогипноз, чем поддаться внушению другого.

В основе теории гипноза лежит идея о двойственной природе психики, о наличии в ней сознания и бессознательного. Часто случается, что сознание, мысли порабощают человека, и сила его разума обращается против него самого, усугубляя проблемы, вместо того чтобы помочь ему их разрешить. Человек настолько сконцентрирован на своей проблеме, что не дает себе возможности не только воспользоваться внутренними силами, но даже иногда подумать о них.

Бессознательное — это неосознаваемая часть психики, в которой сосредоточены как проблемы человека, так и ресурсы для их разрешения.

Наведение гипнотического транса и есть способ, который позволяет сделать бессознательное доступным для восприятия человека и открывает путь ресурсным качествам, которые заблокированы. Реакции нашего мозга и нервной системы сложны и многообразны, но на них можно оказать воздействие оздоровительными методиками, когда во время гипноза повышается уровень нашей восприимчивости. Гипноз — это тот инструмент, который позволяет подключаться к возможностям собственного мозга и эффективно использовать его энергию.

С помощью гипноза мы способны войти в наш разум, расширить его пределы и полностью раскрыть потенциал личного и профессионального роста.

Гипноз стар как мир и в то же время несказанно юн. Он вернулся к нам после столетий забвения, в течение которых им пренебрегали как "театральной магией" или простым шарлатанством. В разные времена его называли "магнетизмом", "шаманизмом". В общем-то, гипноз можно рассматривать как один из методов достижения изменённого состояния сознания.

Гипноз — это верный помощник в борьбе с болью, страхами, вредными привычками и т.д. Находящемуся в гипнотическом трансе человеку можно снизить болевой порог и увеличить мощь его организма для сражения с недугом. С помощью гипноза намного легче бороться с курением (алкоголизмом), поскольку пациенту внушается, что ему совсем не хочется курить (пить), или он начинает чувствовать отвращение к этому. Гипноз зарекомендовал себя в лечении сексуальных нарушений, психосоматических заболеваний. Хороший способ расслабляться и сохранять хорошее настроение — тоже гипноз.