Направления →

Гештальт-терапия

  8031 просмотр

Интересуются

Марина Борисенко
(Новосибирск)
Смотреть профиль
Николай Волынкин
(Новосибирск)
Смотреть профиль
Катерина Н (Катерина Нетунаева)
(Новосибирск)
Смотреть профиль
Наталья Красноярск
(Красноярск)
Смотреть профиль
Наталья Грязина
(Омск)
Смотреть профиль
Светлана Кичигина
(Красноярск)
Смотреть профиль
Ирина М (Ирина Мормиль)
(Ногинск)
Смотреть профиль
Попова Ольга Федоровна
(Москва)
Смотреть профиль
Александр Молярук
(Владивосток)
Смотреть профиль
Софья Деребенева (Софья Дербенева)
(Самара)
Смотреть профиль
Людмила Чуприна
(Томск)
Смотреть профиль
danceagle (Максим Свиридов)
(Москва)
Смотреть профиль
Елена Горбачевская
(Новосибирск)
Смотреть профиль

Практикуют

Елена Роганина
(Саратов)
Смотреть профиль
Алёна Иноземцева
(Саратов)
Смотреть профиль
Мария Умнова
(Саратов)
Смотреть профиль
Анастасия First (Анастасия Фирстова)
(Саратов)
Смотреть профиль
Светлана Валлиулина
(Саратов)
Смотреть профиль
Оксана Беньковская
(Сургут)
Смотреть профиль
Екатерина Белова
(Нижневартовск)
Смотреть профиль
Тамара Юрьевна Смирнова
(Ярославль)
Смотреть профиль
Рерих Андрей
(Москва)
Смотреть профиль
Ирина С (Ирина Степанова)
(Пермь)
Смотреть профиль
Анна Боброва
(Екатеринбург)
Смотреть профиль
Анна Гамзина
(Ростов-на-Дону)
Смотреть профиль
Софи (Сахиба Юнусова)
Смотреть профиль
…и другие…


Синонимы
Гештальттерапия, Гештальтпсихология, Фриц Перлз, Gestalt, Gestalt-therapy.
Структура направлений
Гуманистическая психотерапия  →  Гештальт-терапия.

"Люди едят, когда им одиноко, занимаются любовью, когда злятся, выступают с трибуны, когда сексуально озабочены". (Ирвин и Мириам Польстер)

Гештальт-терапия— одно из современных направлений экзистенциальной психотерапии. Главная его цель — повышение степени осознанности человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности жизни, улучшения контакта с окружающими людьми и внешним миром.

Возьмём простые жизненные ситуации. Женщина так увлечена работой, что забыла про супруга, который давно обижается на её невнимание. Или мать, постоянно прокручивая в голове проблемы дочери, "запорола" какой-то важный отчёт. Или вас настолько преследуют воспоминания о разбитой любви, что вы переходите улицу на красный свет.

Вот так, зациклившись на чём-то, мы неосознанно отталкиваем всё остальное и вместо живой жизни проживаем мёртвые, но цепкие воспоминания.

Бывает наоборот. Повседневная суета и мельтешение не дают сосредоточиться на главном, добиться цели или, наконец, совершить поступок. Мы суетимся, раздражаемся, "тормозим", ворочаемся в постели, теряем аппетит или жуём всё подряд. Энергия, которая так необходима нам для деятельной и созидательной жизни, расщепляется и распыляется вхолостую. К чему это? А чтобы, не дай бог, не выскочить из привычной колеи тяжёлых, но зато таких привычных воспоминаний, или феерических планов жизни в далёком будущем. Но вот именно из этого вязкого прошлого или неодолимого будущего "прилетают" нежданные разводы, увольнения, язвы, инфаркты.

И то, и другое, и третье психологи называют "феноменом незавершённого действия". А в сущности, это просто старая заноза, которую вы до сих пор не вытащили из своего сердца… Что бы вы ни делали, она продолжает кричать о себе, отдаваясь головной болью или спазмами в желудке. Вы ходите по врачам, но всё без толку, потому что пытаетесь лечить симптомы, а не вытащить занозу.

В детстве мы "проглатывали" обиды, потому что боялись дать отпор. Потом мы стыдились слёз, чтобы не огорчать близких. Сегодня подавляем в себе радость из-за соображений политкорректности. Разве уместна улыбка в компании серьёзных зануд?

Всё это подавленное, невысказанное, невыраженное и незавершённое живёт внутри, поглощает наши силы и отравляет нашу жизнь. В итоге мы помогаем тем, кому вовсе не хотим, и, наоборот, не можем выразить любовь по отношению к своим близким.

Как вернуть себе подлинность чувств и свежесть восприятия?

Велосипедов изобретать не надо. Во всём мире психологические группы гештальт-терапии прочно вошли в жизнь бизнесменов и домохозяек, спортсменов и инвалидов, трудных подростков и студентов, семейных пар и закоренелых холостяков. В них люди учатся слушать и понимать друг друга, проявлять и принимать сочувствие. Здесь они узнают самих себя с другой стороны, переживают необычный опыт, испытывают захватывающие чувства. Одним словом, они возвращают себе изначальную целостность, собирают себя из разрозненных кусочков, на которые была раздроблена их личность. Вот такой гештальт получается. В переводе с немецкого языка гештальт означает образ, фигуру, форму. В психологии под гештальтом понимают специфическую организацию частей, которая составляет определённое целое.

Если и вы всего этого хотите, значит, вам нужна гештальт-терапия, основателем которой является немецкий психотерапевт Ф. Перлз.

В пространстве гештальт-группы вы, наконец-то, избавитесь от детских обид, попросите и получите прощение у тех, кого уже нет рядом с вами; отрепетируете тот трудный разговор, который уже много дней (или лет?) откладываете.

Здесь вы узнаете, что в вас притягивает людей, а что — отталкивает. Здесь можно вести себя по-другому и сразу же почувствовать результат.

Одним словом, в гештальт-группе, вы постепенно начнёте действовать и чувствовать, как живой человек в живом мире.

Поделитесь с друзьями

Расписание тренингов и семинаров

Хочу быть в курсе о предстоящих мероприятиях данного направления!
2 июня Сб, 10:00
0
Комментарии
0
  Подать заявку
  •    
 
 
8 июня Пт, 10:00
1
Комментарии
0
  Скидка 500 руб.
  •    
 
 

Статьи по теме

В своё время техника "Я-высказанивание" явилась для меня откровением, великим осознанием того, что я живу в мире иллюзий, придуманных самой. Как оказалось, я часто проецировала свои мысли на действия другого человека. Самым сложным для меня оказалось принять этот факт. Понять, что человек может думать… Читать дальше

5
Комментарии
14

Несколько слов о стыде и совести

Самые трудно переживаемые чувства, которые может испытывать человек, это чувство стыда и вины. Постоянное чувство вины часто ложится в основу психосоматических заболеваний, а стыд — очень важный фактор в развитии и поддержании многих психопатологий.

Стыд — чувство… Читать дальше

9
Комментарии
10

Чтобы этого добиться, придётся много работать над собой: заниматься саморазвитием, менять свои привычки. Только это позволит строить всё более здоровые любовные отношения, а не заменять один вид зависимых отношений на другой. Совет дать легко, но трудно, ещё находясь в зависимости от кого-либо, его… Читать дальше

13
Комментарии
0

Я долго собиралась с силами, чтобы написать небольшую и понятную статью о том, что такое гештальт-терапия.

  1. Во-первых, меня часто спрашивают о том, чем я занимаюсь.
  2. Во-вторых, хочется и самой поделиться.
  3. В-третьих, всё-таки профессионалу, на мой взгляд, важно уметь рассказать о своей деятельности… Читать дальше
7
Комментарии
0

Данное направление используют в работе

Организаторы
Показать всех практикующих организаторов 3 Из других городов 132
Тренеры
Показать всех практикующих тренеров 2 Из других городов 448
Консультанты
Показать всех практикующих консультантов 1 Из других городов 308

Отзывы о мероприятиях по данному направлению

Мне понравилось участие в гештальт-конференции. Участвовал второй раз и остались очень тёплые и приятные ощущения и воспоминания. Ещё мне понравилась сама идея организации в одно время и в одном месте проведения нескольких мини-тренингов (ворк-шопов) разных тематик. Можно выбрать, после представления… Читать дальше

Обучение в школе подарило мне новый потрясающий опыт взаимодействия с собой и людьми. С каждой сессией появляется ощущение наполненности жизни, близости, внутренней гармонии, открытости, уверенност, что "все получится". Значительно изменилось качество моей жизни, больше вкуса, цвета, интереса, чувств… Читать дальше

Все в жизни происходит не случайно… Не случайно и я попала на этот тренинг. И сейчас я поняла, к какому свету мне лететь, в каком направлении двигаться дальше.

Спасибо, ТаняПоказать оценки

Смотрите также

Направления
Кафе и магазины
Полезные сайты
 Сайт женщины-психолога "Познать себя" Центр решений "Принцип роста" Школа КриндачейЦентра развития личности "Гармония" Клуб женской мудрости "Веда" Центр личностного роста "Предназначение" Центр семейной психологии Familia Международный центр обучения и развития "Вектор Роста" ИнвикаПерсональный сайт психолога, гештальт-терапевта Юлии Смелянец Психология и психотерапия в Саратове Институт развития личности Психологический центр "Встреча" Место равновесия — профессиональная психологическая помощь Гештальт и психодрама в Екатеринбурге Психологический журналПсихолог в Саратове Абахова Юлия — перинатальный психолог, гештальт-терапевт Гедревич Виталий (гештальт и психодрама в ХМАО) Психологический центр "Контакт" Лига независимых консультантов Гештальт и психодрама в ХМАО Психология-Счастья.рфПсихолог, гештальт-терапевт Рюмина Ольга Владимировна Психолог-психотерапевт Василий Зайцев Психологический центр "Альтернатива".

Комментарии и вопросы

Новости

МЕГА события

Регулярные занятия

Приезжают

Виктор Владимирович Малистов, Москва

Виктор Владимирович Малистов (Москва)
Тренинг "Любовь и сексуальность" 

Юрий Ульянов, Волгоград

Юрий Ульянов (Волгоград)
Семинар-практика "Обучение Тайскому йога-массажу" 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Рekламнaя пaуза:
Яндекс.Метрика
© 2004—2012 Самопознание.ру
   путеводитель по тренингам

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр Холопов

samopoznanie.ru/schools/geshtalt-terapiya/