Новосибирский центр "Искусство жизни"

Новосибирская городская общественная организация "Искусство Жизни" является официальным представителем Международного фонда "Искусство Жизни", зарегистрированным в 1982 г. и аккредитованным при ООН в качестве негосударственной организации (NGO), имеющей особый консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН, являющейся официальным консультантом в Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по вопросам снятия глубинных стрессов. Организация занимает второе место по количеству волонтёров, работающих во всех уголках мира, после "Красного креста", и самой быстрорастущей некоммерческой организацией в мире.

Люди, работающие под эгидой "Искусства Жизни", выполняют просветительскую, благотворительную и гуманитарную миссию, целью которой является пропаганда здорового образа жизни, повышение интеллектуального и духовного уровня личности и возрождение общечеловеческих ценностей.

Основные направления работы: проведение антистрессовых семинаров, организация благотворительных проектов, реализация программ адаптации населения. Организация не ведёт религиозную и политическую деятельность.

Его основатель — видный общественный деятель из Индии Шри Шри Рави Шанкар, который широко известен также и за её пределами. Он имеет награду Индии за достижения высших результатов в йоге — "Йога Ширамани". Им разработаны программы проводимы квалифицированными инструкторами, адресованные различным социальным и возрастным группам и проводятся более чем в 140 странах мира.

Общественная организация "Искусство жизни" проводит следующие программы и семинары

Базовый курс — 6 дней по 4 часа:

Это программа, которая позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Обычно эмоции управляют нами и такое положение вещей считается неизбежным. На самом деле, у нас есть выбор: природа заложила в человека удивительно простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание — вот ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Меняется дыхание, меняются чувства, мысли, меняется окружение и само наше тело чудесно обновляется. Базовый курс создан чтобы напомнить человеку то, что он давно знает и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет.

Продолженный курс — 4 дня:

Чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах, принять важное решение и просто глубоко отдохнуть, нам необходимо побыть какое-то время наедине с собой. Древние техники Продолженного курса помогают человеку погрузиться в себя, забыть на время об окружающем мире, обрести силы и осознанность. Внутреннее молчание, прекращение суеты и беспокойства в уме — вот цель.

Курс DSN — 5 дней:

Вам говорили когда-нибудь "посмотри на себя со стороны"? Практики курса DSN позволяют поразглядывать себя со многих сторон. Какие мотивы движут Вами в общении с другими людьми, как это видят и понимают окружающие? Как найти свои истинные цели и стать более успешным в обществе? На курсе DSN достаточно глубоких и эффективных техник, чтобы за несколько дней разрушить старые, мешающие концепции о себе и о других. Здесь же можно научиться мощной технике, которая позволяет получать большое количество душевной и физической энергии.

Стресс-менеджмент — 3 дня:

Кому не знакомо состояние напряжения? День за днём мы сталкиваемся со стрессовыми воздействиями разной интенсивности и склонны воспринимать их как неизбежные. Напряжение накапливается изо дня в день, мобилизуя защитные механизмы в теле человека. При постоянном воздействии стресса эти механизмы ослабевают, снижается уровень функциональной активности головного мозга, стрессовое состояние становится хронБаическим.

Молодёжный курс — 6 дней по 4 часа:

Возраст — от 16 до 21 года. Даёт возможность подросткам разобраться в важнейших вопросах своего возраста, способствует самоопределению и позитивному мышлению. Игровые элементы раскрывают глубинные таланты и повышают коммуникабельность. Дыхательные техники способствую снятию стресса, и устранению психологических комплексов, очень актуальных в этом возрасте. Фактически это программа даёт в сумме результаты детского курса и базовой программы для взрослых.

Детский курс Art Excel — 4 дня:

Семинар для детей и подростков от 8 до 16 лет. Основан на базовой программе, включает в себя игры, физические и дыхательные техники, быстро высвобождающие любой эмоциональный стресс. Курс адаптирован к особенностям восприятия детей, проходит в игровой форме, в дружелюбной и весёлой атмосфере. Помогает развить такие способности, как: умение легко заводить друзей и ценить общение, справляться с отрицательными эмоциями — страхом, гневом, разочарованием, понять секрет популярности.