Центр психофизиологической коррекции веса "Пси-Time"

Программа психокоррекции веса "Желанный вес — реальность"

Основа программы "Желанный вес — реальность" — психофизиологическая коррекция веса. Это достаточно новый и эффективный метод для тех, кто впервые встал на тропу снижения веса, а так же для тех, кто уже отчаялся и ни во что не верит.

Ни для кого не секрет, что после сброшенных 5–6 кг возвращается 10–12 кг, а к этому добавляются заболевания внутренних органов и эндокринной системы. В этой программе риск подобных последствий сведён к нулю.

Программа коррекции веса "Желанный вес — реальность" базируется на научном знании и включает в себя комплексный подход, а именно, учитывает и физиологический и психологический аспекты проблемы избыточного веса. В большинстве случаев похудеть человеку не позволяет подсознание, которое управляет нашими мыслями и поведением. Наша задача — наладить устойчивую связь между физиологией и психикой, т.е. между телом и головой, чтобы подсознание тоже захотело привести тело в порядок. Решив эту задачу, мы и получим результат: стройное тело навсегда.

Этот метод даёт возможность научиться жить в согласии со своим телом, развивает умение слышать его и понимать его истинные потребности. Изменив привычки питания и решив за время участия в программе некоторые свои психологические проблемы, человек не только твёрдо встаёт на путь снижения веса и оздоровления, но и развивает позитивное мировосприятие, повышает самооценку и уверенность в себе, учится радоваться жизни здесь и сейчас, а значит, становится счастливым.

Программа "Желанный вес — реальность" позволит Вам без диет, без голодания, без биодобавок, без изнурительных физических нагрузок, без опасных для здоровья препаратов легко и комфортно снизить вес и зафиксировать результат. В этой программе не используется гипноз, кодирование, создание установок на отвращение к пище.

Цель программы "Желанный вес — реальность" — гармонизация физиологического и психологического состояния. Результатом является неизбежное естественное снижение веса.

Главное правило программы — есть можно все, и тогда, когда хочется! Единственное, от чего мы предлагаем отказаться на первом этапе — алкоголь (этому есть разумное объяснение).

За время тренинга Вы:

• получите полный пакет информации о том, какие нарушаются законы физиологии, когда Вы соблюдаете диеты или голодаете;
• обнаружите множество интересных фактов в своём пищевом поведении, которые отдаляют Вас от радости обладания стройным телом;
• узнаете, что происходит в организме во время сна, и как это влияет на состояние массы тела;
• сформируете навык, как грамотно использовать запас жировых отложений, а не приумножать его;
• нормализуете обменные процессы, т.к. по научным данным, их нарушение в подавляющем большинстве — лишь следствие избыточного веса, а не причина;
• научитесь дифференцировать понятия "голод" и "аппетит";
• освоите приёмы саморегуляции и естественного омоложения организма;
• сможете легко и комфортно снизить вес и зафиксировать результат;
• ознакомитесь с процедурой естественного очищения организма, без искусственного, иногда небезопасного вмешательства;
• за 21 день (это не случайный срок) Вы легко и без насилия поменяете свои привычки питания;
• научитесь наслаждаться пищей;
• научитесь понимать и удовлетворять истинные потребности своего организма;
• узнаете, что происходит в организме во время стресса, какие разрушающие здоровье последствия он после себя оставляет, и как можно этого избежать;
• осознаете психологические причины, мешающие Вам иметь комфортный вес;
• поймёте, что происходит в психике, когда, не смотря на Ваши усилия, вес стоит или прибывает;
• проследите своё взаимодействие с пищей во всех аспектах жизни;
• выявите, что и когда Вы "заедаете";
• проанализируете причины, почему Вам подсознательно бывает выгодно иметь лишний вес;
• обнаружите и проработаете с психотерапевтом сопротивление процессу снижения веса;
• выработаете тактику самостоятельной работы с негативными эмоциями, которые тормозят естественное стремление Вашего организма к комфортному весу;
• научитесь самоконтролю, и Вам будет не сложно впоследствии стабилизировать и поддерживать вес;
• а главное — научитесь слушать и слышать своё тело.

Отныне Вы будете жить в согласии со своим телом, а оно, как следствие, перестанет защищаться от несовершенства жизни и питания лишними килограммами.

Программа "Желанный вес — реальность" создаёт позитивное мировосприятие, повышает самооценку и уверенность в себе, учит радоваться жизни здесь и сейчас. В результате из "великомученика", истязающего свой организм диетами, голоданием и тому подобными вещами, Вы превращаетесь в стройного, здорового и счастливого человека.

Программа снижения веса включает в себя 4-дневный тренинг (3 дня подряд и 1 день через месяц) и рассчитана на месяц самостоятельной работы, в течение этого времени, а также последующих 2-х месяцев, психотерапевт контролирует процесс и проводит необходимые консультации по телефону, а если требуется, приглашает на очную консультацию.