Студия "Тринити"

Студия йоги и танца "Тринити" приглашает на занятия!

В студии представлены три направления творческого развития.

Йога

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, нацеленных на управление психикой и психофизиологией человека ради достижения возвышенного психического и духовного состояния.

В более узком смысле слова йога — это система физических и иных упражнений, направленных на совершенствование тела и духа.

Йогой может заниматься любой человек, независимо от возраста и степени подготовленности. Доступность йоги делает её популярной среди людей всех возрастных и социальных групп.

Асаны (упражнения или позы йоги) изучаются для обретения гибкого и сильного физического тела, а также для тренировки ума и духа.

Йога даёт телу гибкость и здоровье, а уму — центрированность и ясность.

Спокойный ум — залог принятия лучших решений во всех сферах жизни: работа, карьера, личная жизнь и общественная деятельность.

Кроме того, на занятиях йогой в нашей студии вы сможете освоить простые, но очень эффективные дыхательные техники, помогающие избавиться от стресса в уме и токсинов в теле.

В результате ваш потенциал получит возможность реализоваться в полной мере!

Йога представлена разными направлениями: Кундалини-йога, Трай-йога, Йога Айенгара, Хатха-йога и Шри-Шри-Йога.

Аргентинское Танго

Танго. Короткое слово, всего пять букв. Слово, пахнущее лунным светом и горькой корицей.

Аргентинское танго. Параллельный мир. Другая реальность. Образ жизни. Жизненная философия.

Здесь жизнь в чувствах… Здесь нет показухи, поэтому здесь невозможно ничего утаить.

Здесь молчат, потому что слова не нужны, ведь танго — это разговор двоих.

Здесь правят он, она и музыка.

Аргентинское танго — это моя жизнь.

Рискнёте попробовать?

Добро пожаловать в наш клуб танго!

Танцевальный спорт

Спортивные бальные танцы, или спортивные танцы на паркете — это гармоничный сплав спорта и искусства, обеспечивающий физическое развитие и эстетическое воспитание занимающихся. В программу этого вида входят пять танцев латино-американского происхождения: ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв и 5 европейских танцев: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп.

Танцевальный спорт включает в себя развитие чувства ритма, умение слышать и понимать музыку, согласовывать с ней свои движения, одновременно развивать и тренировать мышечную силу корпуса и ног, пластику рук, грацию и выразительность. Занятия танцами дают организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта.

Используемые в хореографии движения, прошедшие длительный отбор, оказывают положительное воздействие на здоровье детей.