Раджадхираджа-йога в Кемерово

Раджадхираджа-йога возникла около 2000 лет назад, она впитала в себя лучшие части тантра-йоги. "Раджадхираджа" в переводе с санскрита означает "царь царей". В человеческом организме, разум считается царём, а душа или сознание — царём царей. Поэтому раджадхираджа-йога — это система практик, которая нацелена на то, чтобы духовный искатель мог преодолеть свою тождественность с телом или разумом, чертами характера или эмоциями и мог осознать себя душой.

Для духовного развития необходимо здоровое тело, сбалансированные эмоции и сильная нервная система. Асаны (позы йоги), йогические танцы, правильное питание и голодание служат развитию на физическом уровне. Ступенчатая система уроков медитации обеспечивает развитие разных уровней разума, эмоций, интеллекта и интуиции.

Согласно древней традиции в раджадхираджа-йоге обучают медитации прошедшие специальную подготовку и имеющие большой опыт медитации санньясины (йогические монахи). Йога-классы, лекции и другие программы проводятся регулярно практикующими учениками. Это делает традицию очень живой, потому что учителя, в первую очередь, учат своим примером.

Йогические практики помогут вашему телу сохранить и укрепить здоровье, разуму — достичь психологической гармонии и равновесия, душе — ощутить великолепие духовных побед!

Санскритское слово "асана" в дословном переводе означает "удобная поза". Асаны — это упражнения, регулярно практикуя которые, человек приобретает здоровое и крепкое тело, а также излечивает себя от многих заболеваний и обретает контроль над разумом. Система асан разрабатывалась йогинами в течение тысячелетий.