Клуб "Йога Юнити"

Естественный путь к себе

Йога — это древняя, логичная, гармоничная и очень добрая система самопознания. Благодаря огромному многообразию направлений и методик внутри этой традиции, каждый человек может найти в ней что-то для себя. Неважно с какой целью вы пришли в студию: подтянуть фигуру или привести свои мысли в порядок — вы непременно это получите. Что важно — без боли, ощущения дискомфорта и мучительного преодоления себя. Наш клуб создавался с большой любовью и желанием собрать вместе людей, которые уже живут йогой и тех, кто только на пути к ней.

В студии "Йога Юнити" эффект от двухчасового занятия Шри Шри, Хатха- или Крия-йогой сравнивают с прогулкой по морскому берегу, разгоняющей депрессивные настроения. Собственно, и интерьер, и особая клубная атмосфера, уже располагают к приятному отдыху. Здесь уверены: "Йога не начинается и не заканчивается в зале". После занятия гости могут собраться в чайной, поделиться своими мыслями и впечатлениями.

У нас вы обязательно найдёте "своего" преподавателя йоги, а скореё всего, и не одного. Вы можете:

• заниматься йогой каждый день (пока кроме воскресенья);
• послушать лекции по йоге Международного Открытого Йога Университета;
• привести своих деток на занятия йогой и в это же время позаниматься сами;
• пройти у нас курс аюрведического, тайского или испанского массажа;
• открыть для себя новые направления — Контактную Импровизацию и BabyContact;
• научиться готовить блюда вегетарианской кухни;
• если у вас есть малыши от 0 до 4 лет — всей семьёй придти на концерт живой музыки;
• просто выпить вкусного чая и купить его себе домой;
• научиться рисовать;
• … и мы придумаем для вас ещё что-то новенькое!

В "Юнити" мы часто слышим такую фразу: "Как мне начать заниматься? Я ведь ничего не знаю о йоге! А вдруг я буду что-то делать неправильно?" На самом деле, конечно же, самое главное — это желание заниматься. Безусловно, в процессе практики возникают вопросы — самые разные! И для того, чтобы вы смогли получить на них ответы, сделать свою практику осознанной, открыть для себя какие-то новые возможности в йоге, кроме занятий, для вас проводятся лекции Международного Открытого Йога Университета — Школы йоги традиции Анандасвами.